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同樣叫「蘿蔔」品種卻不同！胡蘿蔔和白蘿蔔不是同家族，營養差異大

同樣叫「蘿蔔」品種卻不同！胡蘿蔔和白蘿蔔不是同家族，營養差異大

2021-10-22

蘿蔔青菜各有所好，而蘿蔔又可分為白玉蘿蔔、胡蘿蔔、白蘿蔔、櫻桃蘿蔔，台北農產臉書介紹蘿蔔家族，點出胡蘿蔔並非真的蘿蔔品種…

黑糖比較健康？黑、紅、黃、白糖都不是好糖，小心攝取慎防高血糖問題

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2021-10-15

65歲的王太太自認是飲料中毒者，每天早上都需要喝一杯熱咖啡，3餐飯後再喝一杯熱茶，晚上飯後會再加碼搭配一碗自製甜湯。近期…

止痛藥、感冒熱飲傷肝腎？食藥署４叮嚀教你正確使用、不過量

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2021-10-13

吃止痛藥會傷肝，這是真的嗎？台北市藥師公會理事長張文靜表示，如果過度使用「乙醯胺酚（Acetaminophen）」（如普…

青黃紅彩椒營養大不同！消水腫、抗氧化、促代謝聰明吃

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2021-10-12

對於大多數孩童來說，青椒宛如便當裡的魔鬼，避之唯恐不及，但從營養觀點來看，青椒、黃椒、紅椒等甜椒可是優質天然蔬菜，含有豐…

吃洋蔥防骨鬆？科學證實：延緩或抑制骨質流失這樣做

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2021-09-29

洋蔥可抑制骨質流失，這是真的嗎？國外研究發現，洋蔥含有槲皮素，可減少骨頭中的鈣質流失，進而提高骨質密度，預防骨鬆；不過，…

６大壞習慣是阿茲海默症元凶！睡眠不足、愛喝含糖飲料都中鏢

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2021-09-25

大家都知道，不良的飲食習慣和缺乏運動，會對大腦和身體健康有害；此外，還有許多微小的日常習慣會影響大腦的認知功能。克里夫蘭…

氣泡水會造成骨頭鈣質流失、骨質疏鬆？醫師：２類人不宜多喝

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2021-09-17

高溫炎熱，稍微一動就滿身大汗，許多人猛灌汽水可樂，擔心發胖，就換喝氣泡水，有人買了氣泡機，天天自製氣泡水，國防醫學院公衛…

頭髮塞排水孔、卡梳子，正常嗎？這些藥物恐引來掉髮危機

頭髮塞排水孔、卡梳子，正常嗎？這些藥物恐引來掉髮危機

2021-09-08

常聽到化療藥物會掉髮，藥害救濟基金會提醒民眾，服用其他藥物，也會造成落髮危機。那怎麼樣才算是落、禿髮？哪些藥物會牽動你的…

蛋殼顏色VS蛋黃顏色，哪個與營養有關？挑雞蛋前搞懂這些事

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2021-08-31

蛋黃的顏色常見有比較淺的「黃色」與比較深的「橘色」兩種，不同蛋黃的顏色到底差別在哪裡？其實蛋黃顏色深淺與營養素是有關係的…