NOW健康 | 健康遠見

首頁 / 作者介紹

NOW健康

健康數位內容第一品牌！《NOW健康》提供全方位醫療保健新知，適用於0到100歲以上。基因與生俱來，體質後天翻轉；打造長壽體質，就從《NOW健康》開始。更多健康資訊一次滿足，盡在「NOW健康」！

NOW健康網站、臉書粉絲團

血液中過多「膽固醇」將致動脈阻塞，多吃茄子、大蒜８種食物可改善

血液中過多「膽固醇」將致動脈阻塞，多吃茄子、大蒜８種食物可改善

2021-11-26

膽固醇由肝臟所產生，具維持細胞壁的彈性和幫助製造激素等功能，然而若是血液中有過多的膽固醇，將會導致動脈阻塞、中風、心臟病…

早上一杯咖啡有助預防阿茲海默症及帕金森氏症，淺焙、深焙哪個好？

早上一杯咖啡有助預防阿茲海默症及帕金森氏症，淺焙、深焙哪個好？

2021-11-24

最近有項新研究發現，早上來一杯咖啡不僅能振奮精神，還能預防阿茲海默症和帕金森氏症的侵害。多倫多克倫比爾腦研究所研究人員發…

想戰勝流感大魔王？營養學家推薦地瓜、藍莓6食物增強免疫力

想戰勝流感大魔王？營養學家推薦地瓜、藍莓6食物增強免疫力

2021-11-22

最好的進攻就是防守，為了在即將到來的流感季節保持身體健康，更需要好好做準備。專家表示，攝取特定食物有助於增強免疫系統，進…

家中地毯未定期清潔？研究：細菌量比馬桶座墊多5.7倍，易成疾病溫床

家中地毯未定期清潔？研究：細菌量比馬桶座墊多5.7倍，易成疾病溫床

2021-11-12

裝飾居家環境，用地毯可能會比光滑的層壓板、瓷磚或硬木地板，來得舒適又溫暖，但是，地毯卻存在不利於健康的因素。HomeAd…

騎單車、走路通勤好處多！研究：心臟病、癌症和死亡風險低於開車族

騎單車、走路通勤好處多！研究：心臟病、癌症和死亡風險低於開車族

2021-11-09

最近的一項研究發現，騎自行車、步行，甚至是乘坐大眾交通工具等通勤方式，都可以降低罹患嚴重疾病和死亡的風險。根據發表在《刺…

擺仙人掌吸收電腦輻射、降低藍光傷害？眼科醫師分享2大秘訣

擺仙人掌吸收電腦輻射、降低藍光傷害？眼科醫師分享2大秘訣

2021-11-03

有上班族在辦公桌上擺了一盆仙人掌，希望降低電腦螢幕所產生的極低頻非游離輻射，減少對身體的危害，但這樣做，真的有用嗎？答案…

老化不可逆，但這６種方法可以幫助你延長壽命、改善健康狀況

老化不可逆，但這６種方法可以幫助你延長壽命、改善健康狀況

2021-11-01

雖然我們無法阻止時間的流逝，但我們可以減緩健康走下坡的速度，隨著年齡的增長保持身體的健康。美國疾病控制與預防中心（CDC…

女性過了中年身高下降「倒退嚕」別大意！研究：恐有早死風險

女性過了中年身高下降「倒退嚕」別大意！研究：恐有早死風險

2021-10-28

隨著年齡增長，身高可能會變矮，女性的身高比男性更容易萎縮，為了探討身高下降與致死風險，一項由瑞典哥德堡大學的Sofia …

搶救腦霧健忘症！10大超級健腦好食物，幫你保養大腦

搶救腦霧健忘症！10大超級健腦好食物，幫你保養大腦

2021-10-27

腦霧、健忘、注意力不集中，現代人在外在工作壓力與內在精神壓力雙重夾擊下，使得記性越來越差、腦子越來越不管用，而且隨著年紀…