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保養抗老
外送平台改變用餐習慣也有影響！年輕人應及早注意防範維生素D缺乏
2021-04-01
維生素D對人體的生理機能運作非常重要，且具有許多保健的重要意義，血清維生素D（25(…
別讓你的關節提早退化！醫師圖解肌筋膜訓練操，不到10分鐘減少疼痛感
2021-03-30
酒會愈陳愈香，朋友還是老的好，但你的肌筋膜與關節，卻沒辦法因為年紀增長而愈來愈活絡，…
IBM用AI人工智慧分析「寫作內容」 有助早期檢出阿茲海默症可能患者
2021-03-26
IBM研究院（湯瑪士·Ｊ·華生研究中心IBM Thomas J. Watson Re…
老來怕忘東忘西？美研究：吃對可可、蘋果等食物，補充黃烷醇或可改善
2021-03-23
您有聽過「黃烷醇」（Flavanols）嗎？除了可可、綠茶、紅酒外，蘋果、葡萄、櫻桃…
就愛追劇？每天看電視超過3小時，小心步入老年後這些疾病風險倍增
2021-03-18
國外一項研究發現，青壯年族群如果缺乏運動，且每天看電視超過3小時的人，日後認知功能障…
少動、久坐族常拍打好處多！拍打功怎麼做才安全？中醫：這些人不適合
2021-03-15
（醫宗金鑒）:「氣血郁滯，為腫為痛，宜用拍按之法，按其經絡以通鬱閉之氣愈。」人之所以…
「老照護老」將成未來社會常態？揭露2021美國阿茲海默症的事實和數字
2021-03-08
新冠肺炎COVID-19帶來的不僅是病毒，在美國還形成族裔問題，譬如：亞裔，尤其是華…
熬夜傷肝？肝火旺≠肝指數升高！白菜、蘆筍、菊花入菜，保肝降火
2021-03-08
人體內部存在著固有的生物節律，過去將一天分為十二個時辰，1個時辰是兩個小時，人體的十…
預防腦退化！醫生教你減輕大腦垃圾量，按下EQ重新整理鍵
2021-03-06
「怨氣像雪球，隔天就會變大。」這是我很常跟病人說的一句話。雪球變大會怎樣？從修行的角…
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