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保養抗老
勤做有氧運動，逆轉大腦老化
2017-02-09
人一旦上了年紀，腦部老化在所難免。隨著腦細胞的流失，腦部重量與體積逐漸減少，相關功能…
張忠謀的養生招數，醫師也說讚！
2017-02-04
台積電董事長張忠謀年逾80，但目光有神、思考犀利，而讓他能持續率領企業壯盛的背後原因…
每天空腹 12 個小時，不易老！
2017-01-20
每天的最後一餐與隔天的第一餐，應相距12個小時，讓腸胃休息。小的時候，母親常講一個日…
染髮就會罹患癌症？破解染髮的迷思
2017-01-16
「染髮會得癌症」、「白髮染黑有高風險」，這樣的字句經常在網路流傳，也曾發生民眾到美容…
更年期症狀熬過就會好？5 個QA幫你解答
2017-01-14
【文：聯合報／賴香珊】對許多婦女而言，更年期不僅是生殖機能從退化到喪失的過度期，更是…
別小看逛街！每天出門走走逛逛，死亡風險少21%
2016-12-31
【文：聯合報／鄧桂芬】最適合老人家的運動有那些？標準答案可能有太極拳、散步等，其實逛…
你吃的食物是否加速老化的速度呢？
2016-12-28
或許你不會相信這件事情，但我們所吃的每一口食物或多或少都能影響到我們老化的速度。吃得…
脂漏性皮膚炎真的無法根治嗎？
2016-12-28
在皮膚科有很多體質性的皮膚病，也就是跟體質有關的慢性皮膚病，其中脂漏性皮膚炎算是相當…
偶爾帶孫吧！研究說：這種爺奶可多活5年
2016-12-24
【文：聯合報／季晶晶】根據最新研究報告，幫忙照顧孫子女的老年人可能多享五年壽命。（圖…
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