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保養抗老
一支吹風機就行！中醫師教你這樣吹，解肩頸痠痛
2018-10-14
肩頸痠痛在西醫認為造成原因主要是炎症、身體組織發炎或是乳酸推積而導致。而中醫認為疼痛…
預防骨質疏鬆、肌少症，40歲後營養運動不可少！
2018-10-07
台灣人口老化比例高，如何對抗老化，避免衰弱、肌少症上身，成了國人重要課題。想要擁有足…
想要「呷百二」嗎？新加坡研究：快樂的老人較長壽
2018-10-01
每當家中長輩過生日時，最常聽到的祝賀語就是「福如東海，壽比南山」。但是想要真的活到「…
老還可以分真的與假的
2018-09-17
（圖片僅為情境配圖）84歲的焦先生這幾年老得很快，眼窩凹陷，人變矮，個子變小，話變少…
呵護私密處的逆齡保養術：放鬆身心、增加敏感度
2018-09-17
大部分東方女性都對觸摸自己的女性生殖器，或是將手指伸進陰道心懷抗拒，即使那是自己身體…
白露：涼意入秋，人人須知的養生之道
2018-09-08
最近天氣轉涼，開始起風了！時序進入白露，該怎麼養生呢？白露，是24節氣中的第15個。…
會發熱的卸粧品比較有效？釐清卸粧3迷思，比人氣商品更養肌
2018-08-27
最近流行一種溫熱卸粧凝膠，號稱在日本超級熱銷！該產品強調發熱效果有助於打開毛孔，將毛…
愛美不超時！角膜變色片久戴傷眼
2018-08-24
棕灰藍綠色打造混血深邃眼神；放射、螺旋或是漸層花紋，為雙眸變換動人光采，愈來愈多人配…
劉墉雨天慘摔…該如何預防銀髮族跌倒，這些基本訓練很重要！
2018-08-21
編按：71歲的作家劉墉在臉書上自曝，日前因天雨路滑，穿上新球鞋過馬路時，危險慘摔。不…
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