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吃出健康
回憶中的美味：油飯
2017-09-19
時間：30分鐘分量：5人份材料：長糯米3杯香油（麻油）1湯匙蝦米1湯匙乾香菇（冬菇）…
益生菌怎麼挑選？台大吳佳鴻醫師：關鍵在這 6 點
2017-09-18
「益生菌」近幾年非常熱門，不只許多科學研究主題都圍繞著益生菌，連報章媒體、雜誌書籍、…
薑與薑黃相同嗎？
2017-09-18
近年來，薑黃被視為是具有抗癌的保健功效，到底薑黃有哪些營養價值？吃老薑也可以達到相同…
只在冰箱清空時才買，讓買菜再也不麻煩
2017-09-15
正因為冰箱塞滿了才麻煩因為嫌買菜很麻煩，所以一次買了太多...這應該也是怕麻煩人的壞…
美味到寧願早起！排隊必吃人氣早餐：起司薯泥蛋餅
2017-09-15
早上在網路上看到一篇地表最強通腸劑就是早餐店奶茶的報導，讓正在大口嗑吐司喝咖啡的美味…
逆齡美肌要靠膠原蛋白 選用撇步有五原則
2017-09-15
許多愛美的女性最怕臉上爬滿縐紋，為了擁有逆齡美肌，於是開始補充膠原蛋白，若要使用膠原…
清潔劑、保鮮盒...現代生活中意想不到的「傷肝」毒素
2017-09-14
這些肉眼看不見的毒素相當狡猾和陰險，因為當人體吸進這些物質時，它們並不會經過肝臟這條…
曬太陽補充維生素 D
2017-09-14
近日網路盛傳「正午曬太陽10～15分鐘以幫助身體合成維生素D」，真是這樣嗎？奇美醫院…
療癒你的身心靈！芳香藥草：奧勒岡、迷迭香、鼠尾草、百里香
2017-09-13
奧勒岡、迷迭香、鼠尾草與百里香等芳香藥草具有彼此互補的特性，各有不同用途，時常攝取這…
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