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吃出健康
白飯再來一碗!鹹甜Q彈的照燒雞肉
2017-10-03
和風的照燒醬汁不管搭配什麼肉類都很好吃,這次要來跟大家分享的照燒雞肉就是其中的經典,…
出清中秋柚子山:日式柚子雞絲麵
2017-09-30
中秋節除了烤肉,另一件值得期待的事就是吃柚子,畢竟每年只有這時候才有,不把握機會怎麼…
超人氣熱烤點心!會爆漿的吐司杯杯
2017-09-29
超級萬用的吐司這回又有新花樣了!除了做成三明治或沾上牛奶蛋液煎成法國吐司,也可以利用…
現在就改變飲食習慣!10 大護肝飲食原則
2017-09-28
編按:根據過往統計,國人每3人中就有1人有脂肪肝問題!究竟想要避免過多的脂肪堆積在肝…
保護攝護腺還是紓壓?多久自慰一次才算健康
2017-09-27
男女從青少年開始,就可能出現自慰的情況,曾有統計指男性性欲平均維持到70歲,女性則是…
每天吃兩顆蛋是有沒有要緊?
2017-09-26
記得念大學的時候,那時關於一天可以吃多少雞蛋的知識是「蛋黃的膽固醇很高,一天吃一顆就…
為什麼豬肉必須全熟,而牛肉可以三分熟?
2017-09-26
豬肉中可能會有豬旋毛蟲與豬肉絛蟲的寄生,目前尚未有特別的處理方式,所以一定要煮熟後再…
想預防痛經?快配合節氣按這幾個穴位
2017-09-25
• 3月15日:帶脈〉婦科疾病的福音主治:月經不調、赤白帶下…
對抗關節發炎,多吃這些食物
2017-09-24
年輕人身體代謝快,可自行製造關節軟骨所需要的潤滑養分。但隨著年紀增長,身體製造潤滑液…
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