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吃出健康
安心喝水守則，報你知！
2016-02-18
很多人不知道到底喝多少水才正確？怎麼喝才對健康最有利？以下飲水的守則，提供大家參考。…
圍爐聊天配零食，中醫師推薦3茶飲
2016-02-17
（文：健康醫療網／郭庚儒；圖：健康醫療網）吃著瓜子、開心果、餅乾、糖果，配上果汁、可…
超簡單！法式經典料理：焦糖布蕾CRÈME BRÛLÉE
2016-02-17
今天晚上登場的是簡單到天怒人怨的焦糖布蕾！真的很簡單，有多簡單？除了瓦斯爐、烤箱跟瓦…
選擇自己健康的方式，別讓疾病選擇你
2016-02-17
年節聚餐過後，相信很多人共同要面對的問題就是變胖。從年夜飯到元宵、春酒，年節聚餐馬拉…
如何遠離習慣性便秘
2016-02-14
現代人工時長、壓力大，加上外食營養攝取不均，很容易出現「習慣性便秘」的問題。安美中醫…
家用餐具挑選、清潔小撇步
2016-02-12
除了免洗餐具，家中所使用的餐具也要小心挑選及清潔，多點留意，可以給家人更多保障喔！安…
讓腸胃週休二日就能瘦下來！一週兩天500卡輕斷食計畫
2016-02-12
試過很多瘦身方法都無效嗎？不管怎麼痛苦的節食和運動，總是瘦不下來，而且也沒有耐心持之…
便秘怎麼辦？
2016-02-11
好啦！我知道有的人想到這個主題很害羞，尤其大過年的談這個。可是這真的是許多人，尤其在…
春節飲食五大招，健康過好年
2016-02-08
歡喜迎春節，豐富的菜餚已變成過年的重頭戲，傳統年菜常有糖醋魚、筍干元蹄、米糕等菜色，…
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