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樂活心靈
每天都覺得快累死了嗎?
2016-10-25
現代人工作壓力大,加班到晚上7、8點是常有的事,加上三餐不定時、晚上睡眠品質又不佳,…
完美主義老闆難搞,八招教您在「龜毛」下求生存
2016-10-24
「穿著Prada的惡魔」是一部由暢銷小說翻拍的喜劇電影,影片中除諸多時尚名牌令人目不…
別太看重眼下的失去——不急著討好
2016-10-20
我們過於擔心失去一段關係,當關係緊張的時候,我們就會想要討好對方。有時候,因此心情越…
你健康嗎?握個手就知道...
2016-10-19
【文:健康醫療網/蘇湘雲;圖:健康醫療網】歐洲研究發現,從一個人握手力量強弱,就能判…
量力而為,別當濫好人
2016-10-17
曾有以下的經驗嗎?明明已經有約、工作滿檔或身體不舒服,卻在別人請求下,仍點頭幫忙,結…
行前準備
2016-10-15
準備前往離天空最近的地方「西藏真是令人嚮往的地方,但必須透過旅行社辦入藏函&hell…
我擔心你就是愛你
2016-10-13
她每次回娘家,就要面對她媽重複的嘮叨,而且還帶著干涉,那是她回娘家最大的壓力,往娘家…
壓力大、心很煩,隨興塗鴉吧!
2016-10-13
受試者:「整個過程讓人感到放鬆。才進行約5分鐘,我就沒那麼焦慮了,且比較不會因為事情…
面對童年傷害,你可以做的自我療癒
2016-10-12
如果請你用五個詞來描述你的童年,你會寫下哪五個詞?你會用「快樂」、「被愛」形容你的童…
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