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樂活心靈
照顧憂鬱症親友別再說「別想太多」，心理師親授３大陪伴訣竅
2022-09-13
藝人艾成疑似情緒憂鬱低落，日前不幸墜樓身亡，享年40歲，眾多歌迷惋惜不捨。專家表示，…
跟爸媽合不來？先從停止「改變父母」的念頭，別抱有過度期待開始
2022-09-13
無論面對工作或家庭，人際關係講究的都是對等相待。也就是保持平等的關係，而不是上下關係…
到榮家跳豔舞有何不可？借鏡英日長照經驗，老人也可以有彩色人生
2022-09-13
退輔會所屬桃園榮家（榮民之家）就媒體報導表示，辣妹在長者面前火辣的表演，他們要注意改…
超高齡社會隱憂！國衛院研究：台灣73％中高齡憂鬱症患者未就醫
2022-09-12
台灣將邁入超高齡社會，但國衛院最新研究發現，高達7成3中高齡憂鬱症患者沒有就醫；若長…
「不是故意的」就能被原諒？刀子嘴不是豆腐心，刀子嘴就是刀子心
2022-09-08
活到這麼大歲數，「刀子嘴豆腐心」一定能排上我最討厭的洗白言論前三名。刀子嘴真的是豆腐…
面臨人生重大抉擇「十字路口」？５問答幫你整理思緒、解決煩惱
2022-09-07
編按：在面臨人生重大抉擇「十字路口」時總是猶豫不決、難以下決定？詢問身邊親友意見卻愈…
調查：44.4%民眾因疫情感到壓力，工作、經濟占大宗
2022-09-05
根據自殺防治中心調查，台灣超過四成民眾反映過去一個月以來曾因疫情感到壓力，以工作經濟…
想提升幸福感、更健康？德國研究：每天少滑手機一小時就有效
2022-08-31
您有智慧型手機嗎？是否每天都愛不釋手，甚至已到「機」不可失的地步？調查發現，行動裝置…
年過40後，如何戰勝失眠？預防醫學專家：「身心靈」9招打造養生睡眠
2022-08-30
編按：全球新興文明病，除了網路成癮，睡眠障礙也是榜上有名。睡眠好，人就不容易老。年過…
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