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樂活心靈
對疫情惶恐、擔憂，這些瑜珈動作幫你舒緩焦慮和緊張感！
2022-04-19
瑜珈是緩解壓力和焦慮的最佳方式之一。多數人都曾在生命的某個時刻感到焦慮或壓力山大，像…
自我誇飾和包裝都是為了維護自尊！找對方向才能不再迷失
2022-04-11
人們想要隱藏自身樣貌的原因是不安全感，因為展現真我時，難以預測對方會有何種反應，深怕…
想得到別人認同，才能確認自己的價值？小心得了「好人症候群」！
2022-04-08
認同需求是每個人都會感受到的普遍想法，但若脫離合理程度就會引起大大小小的問題。&nb…
45歲離婚罹癌，提前退休到海外當志工！林艷萍：變老前的20年邊享樂邊付出，人生更滿足
2022-03-29
文／蔣德誼 圖／林艷萍編按：退休生活後到終老之前，生活如何安排，才能愉快又有價值感？…
想建立良好互動關係？先試著不要以「心中理想的樣貌」看待父母！
2022-03-25
孩子出生的時候，由於父母與孩子是此生初次見面，而孩子理所當然沒有力量完成任何事，他的…
想找真愛，為何掉進感情的騙局？從心理學拆解Netflix紀錄片《Tinder大騙徒》手法
2022-03-15
編按：知名女藝人傳遭網路「愛情詐騙」損失金額上千萬。網路詐騙屢見不鮮，但相似的詐騙路…
退休後搬家，想清楚6件事！專家：邊玩邊思考，累積幸福資本
2022-03-12
文／林芳如編按：退休後不再受制於工作，多數人往往擁有更多自由選擇住在哪裡，像是搬到風…
人在臨終時大腦想什麼？科學家首次記錄到「人生跑馬燈」
2022-02-25
一項科學研究的意外新發現顯示，人在臨終時，往事確實可能歷歷在目。英國廣播公司新聞網（…
即使結婚了也像是一個人生活？盤點「婚內失戀」的10種狀態
2022-02-15
婚內失戀…好不容易走進禮堂的兩個人最終換來失戀的悲傷，到底發生什麼事呢？婚內失戀是什…
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