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樂活心靈
現實中也有韓劇裡的渣男！諮商心理師從細節拆穿「愛情騙子」
2020-04-20
疫情期間宅在家追劇《夫婦的世界》可說是本月人氣最旺的韓劇，故事描述一對恩愛夫妻，因丈…
「分房睡」讓夫妻關係出現裂痕？心理師帶你釐清婚姻中的性迷思
2020-04-16
女星何妤玟近日證實，已在今年年初與邵天成簽字離婚，8年婚姻正式畫下句點。何妤玟數次在…
疫情無形中提升心理壓力... 6 步驟找回安定身心
2020-04-11
疫情關係，國內外確診及死亡人數攀升，壓力、不安壓得喘不過氣。科學家監測人體賀爾蒙，發…
新冠肺炎時期，高齡者更需心理支持與活動
2020-04-08
由於新冠肺炎疫情至今尚未平息，各縣市衛生局紛紛規定長照機構禁止探視，機構暫時停止平日…
你在情緒漩渦中嗎？憂傷肺、思傷脾，懂得放下就無傷
2020-04-05
憂傷煩悶、抱怨憤恨、緊張焦躁、低落厭世……這些，人們慣用「負面情緒」來稱呼它們。但我…
產後憂鬱症非女性專利，英研究：男性患者易被忽略
2020-03-31
您知道男性也會有產後憂鬱症嗎？以往文獻證實，產後3到6個月，每4名父親中就會有1人罹…
藏族名醫教你按「靜心速效4穴位」，有效降低焦慮情緒
2020-03-28
最好的養生方法，就是那些最簡單、最容易學、最容易執行，又最不需要工具的方法，我最喜歡…
夫妻分開睡好嗎？5 大狀況適合「睡眠離婚」
2020-03-26
在一般人的觀念裡，夫妻同床共寢是理所當然的事。如果彼此分開睡（例如分床、分房），傳出…
「上了年紀就是學會輕減度日」日本女星樹木希林與歲月和諧共處的人生觀
2020-03-25
有日本國民母親、最酷阿嬤之稱的已逝日本女星樹木希林，一生名作無數，曾拿下第34屆與第…
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