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樂活心靈
照顧母親的兒子，沒有「難為情」的餘地
2019-05-27
思考如何照顧父母時，異性之間的身體照顧也是值得關注的問題之一。幫母親脫衣服、穿衣服、…
壓力真的會逼死人！研究證實心理受創會增高心血管疾病風險
2019-05-23
你覺得生活充滿重量嗎？當自己住的地方發生了地震、大颱風等天災，身邊親愛珍重的人離世，…
別再說「想太多」！一張表看懂憂鬱症身心症狀
2019-05-22
憂鬱症是一種精神疾病，會導致人們感到悲傷、對事物失去興趣，而且持續一段不短的時間。憂…
常熬夜、壓力大，讓她頭皮油膩紅腫還大量掉髮
2019-05-22
有位40多歲從事服務業的黃小姐，習慣晚睡晚起，以為每天睡足7-8小時，睡眠時間即正常…
喝酒助眠？這些影響睡眠的壞習慣儘早戒了吧！
2019-05-19
慢性失眠的形成因多，常見伴隨有不良的睡眠習慣及相關的認知扭曲，除了針對身體疾病或疼痛…
您今天擁抱了嗎？
2019-05-16
（擁抱有益身心健康；圖片僅為情境配圖。）我的成長年代不時興公開場合的肢體接觸，198…
不要只看名氣！評估 5 指標，選擇適合自己的心理師
2019-05-15
觀察現今社會脈絡，大家不難發現網路上充斥著許多星座解析、塔羅牌占卜、紫微斗數算命等心…
不需為別人的情緒負責，重新找回人際關係裡的主動權
2019-05-14
如果我們維護不了自己內在的安全領土，就無法確保心裡的安全基地不受任何戰火波及。&nb…
男性結紮不會變「太監」！手術怎麼做？是否會影響性生活？
2019-05-13
真正的閹掉指的是把睪丸拿掉，也就是古代的太監才需要做的事情。除非是睪丸癌，才會把睪丸…
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