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夫妻不必勉強陪伴對方,有不同的社交圈也不錯!

閱讀,對身體好!夫妻不必勉強陪伴對方,有不同的社交圈也不錯!

日本退休族現在流行「卒婚」,「卒」的意思就是「畢業」,意謂夫妻倆雖然仍住在一起,感情也沒問題,但卻各過各的生活,各自都有不同的社交圈。我和老婆目前的生活其實就是這種模式,彼此都不必勉強陪伴對方,但也非

人際兩性
美好的生活,從「收納」開始

閱讀,對身體好!美好的生活,從「收納」開始

你有想過為什麼要進行「收納」的動作嗎?當你工作一整天身心俱疲,回家正想要好好休息放鬆時,卻看到這樣的景象……椅子上堆滿衣服、桌上擺滿吃剩的零食或沒有歸位的各種遙控器、充電器

身心靈紓壓居家
百人共餐,熱鬧吃一頓飯

伊甸園月刊(Edenswfmp)百人共餐,熱鬧吃一頓飯

伊甸大林雙福園區從成立起,每個年末發起一戶一菜活動,聚集住戶與附近住民在冬日裡共享歡樂,與會的人年年增加,他們都很珍惜每年一次的年末共餐,因為他們說我們情同家人。 【文│陳玠婷;攝影│何坤益】

身心靈飲食關懷
中醫針灸埋線減重,哪部位會最先瘦?

健康醫療網中醫針灸埋線減重,哪部位會最先瘦?

【文:健康醫療網/關嘉慶;圖:健康醫療網】 一名36歲男子身高168公分,體重有94公斤,他在一年多前去做中醫針灸埋線減重,結果減了22公斤,瘦到72公斤;你知道他哪裡最快瘦下來嗎?猜到了嗎?沒錯,

醫療百科針灸瘦身中醫
不可忽視的肝臟殺手!小心你的「脂肪肝」

閱讀,對身體好!不可忽視的肝臟殺手!小心你的「脂肪肝」

(圖片僅為情境配圖) 誰會得脂肪肝? 根據國內統計數據顯示,罹患脂肪肝的人數逐年創新高,而且有愈來愈年輕化的趨勢。 研究指出,台灣成人的脂肪肝盛行率約20~30%,國內一家健檢中心的資料庫顯

疾病脂肪肝
孕期、產後狂掉髮,食療怎麼補?

健談孕期、產後狂掉髮,食療怎麼補?

產後掉髮問題讓許多媽媽困擾不已,雖然明知道是正常狀況,但每每看到排水口被一堆掉髮塞住,還是讓許多媽媽感到相當煩惱!食在舒活營養師王凌茵表示,產後掉髮主要是因血液中動情激素濃度改變所致,但若是在懷孕期間

營養懷孕食療中醫
護膝,從日常生活中開始!

閱讀,對身體好!護膝,從日常生活中開始!

間歇的壓力(跑、跳)能促進軟骨的新陳代謝,並不會傷害軟骨。可是,長期重複發炎會增加軟骨間的靜態壓力,不但造成緊繃痠痛的不適感,也會使軟骨逐漸崩解。體重以及工作上過度負重,是在軟骨破壞到一定程度,骨架變

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關節疼痛的解藥,就在身體裡:什麼是PRP?

三采文化關節疼痛的解藥,就在身體裡:什麼是PRP?

PRP 是近年疼痛醫學、筋骨醫學最熱門的話題。簡單說,PRP 再生注射,就是「注血精」,抽自己的血,經過高科技處理後,當場再打到疼痛的位置。 診間小故事:南澳小子向前衝 德安是宜蘭南澳人,天生

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