專家觀點

作者列表

懂配置,得人生

柯書林懂配置,得人生

資本家的資產配置 冬陽微溫,和畢老師坐在大直摩天輪旁的吧台小酌。不知是酒精效應還是聊得太過陶醉,感覺連檯面反射著摩天輪的轉動都變得慵懶。其實每隔數月就會偷個半日浮生,與這位在服役結識的莫逆交換生

身心靈人際
常感冒怎麼辦?秘訣是老生常談的這個習慣

林靜芸常感冒怎麼辦?秘訣是老生常談的這個習慣

婷婷是電子公司的員工,隸屬業務部,需要國外出差,拜訪客戶以及產品介紹。這幾年電子業競爭厲害,婷婷為了業績很拼。偏偏婷婷有家庭,有丈夫有孩子,孩子才讀小學,狀況很多,婷婷常覺分身乏術,時間永遠不夠!

醫療百科疾病養生
防經期貧血,月經前要少喝咖啡?

周宗翰防經期貧血,月經前要少喝咖啡?

月經失調往往是導致貧血的主要原因之一,特別是有子宮肌瘤的女性,有可能出現的症狀就是月經量很大,而貧血也往往會加快子宮肌瘤的生長速度,而貧血也會導致心肝血虛造成失眠,如果這時再喝咖啡,有可能會讓失眠更嚴

醫療百科飲食
生藕熟藕不同功效!中醫必推消暑食材:蓮藕

賴睿昕生藕熟藕不同功效!中醫必推消暑食材:蓮藕

台灣夏天天氣熱且濕氣重,冷飲便進入了熱銷期。有些人吃起來毫無節制,寒氣也隨之進入體內。 寒傷脾,常見的表現是舌苔白膩,輕則腹痛、腹瀉,重則噁心嘔吐。現代人運動量越來越小,體內陰盛陽虛從而濕邪內鬱

吃出健康養生
為何認知症總找上女性?

伊佳奇為何認知症總找上女性?

年齡一直是認知症(Dementia Disease)最大的危險因子,尤其在高齡化程度高的社會,罹患認知症的人數相對也比較多。在性別上,則是女性認知症患者一直高於男性,表面上看起來是女性平均餘命高於男性

醫療百科失智
緩解濕疹、易怒,把握「立秋」養生三招

樓中亮緩解濕疹、易怒,把握「立秋」養生三招

今天是立秋,天氣型態還是偏熱,在此季節交替之時,因為身體累積了許多濕熱,很多人都會有濕疹、牙齦腫、嘴破、易怒、睡不好的情形,這都是體內濕氣過盛所致。立秋保養著重在袪濕排毒,並調養脾胃,來看看以下保養方

吃出健康養生
母奶有這麼多好處!長期喝還能有助預防過動症

柯俊銘母奶有這麼多好處!長期喝還能有助預防過動症

以往文獻證實,喝母奶的孩子除了比較不會罹患腸胃炎、下呼吸道感染等細菌或病毒引發的疾病外,母親也能藉由哺乳減重與避孕,降低第二型糖尿病、乳癌、卵巢癌的風險,彼此相得益彰。 此外,一份前些時候發表在

吃出健康疾病
許個更快樂的老年

白明奇許個更快樂的老年

前些時候,風塵僕僕的北上,返回位於台北市松山區吳興街的母校參加畢業30周年同學會,一群總年齡將近6000歲的醫師們同聚一堂,高唱校歌;緊湊的行程之一是重回2201教室,坐上30幾年前、漆有自己學號的座

醫療百科失智