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常和學齡前子女對話,美研究:有助提升語言能力

柯俊銘常和學齡前子女對話,美研究:有助提升語言能力

您家中有幼兒嗎?有常陪伴說說話嗎?一份前陣子發表在國外知名期刊《心理科學》(Psychological Science)的報告指出,若能不時給予口語刺激,且傾向為你來我往的交談,此舉能活絡小寶貝腦中主

人際親子教育
春天抗失眠,從飲食、保健穴位來改善

陳潮宗春天抗失眠,從飲食、保健穴位來改善

孟浩然詩云:「春眠不覺曉,處處聞啼鳥」故春天正是好眠!但有人卻為睡不著痛苦萬分! 人為什麼需要睡眠?為什麼睡眠又佔了人生1/3的時間?科學研究指出睡眠是提供大腦一個再平衡(Rebalance)機

睡眠吃出健康養生
跳脫窠臼,成就女兒婚姻

林靜芸跳脫窠臼,成就女兒婚姻

我的同學玉琴年輕失婚,辛苦拉拔女兒長大,女兒很爭氣,從小學、中學到大學,一路第一名,醫學院畢業後,在醫學中心當醫師。玉琴以女兒為榮,逢人就誇女兒乖巧、孝順,求人介紹對象;玉琴認為女兒條件優秀,肯定有好

身心靈兩性
安慰的藝術

柯書林安慰的藝術

之所以感到苦痛,只是人生「發生了什麼」,將原本運作中的能量給卡住了。而所謂的安慰,就是讓能量再度流動的催化過程…… 安慰有公式? 「老師,我想跟您學安慰個案的公

身心靈人際
阿茲海默症照護費用必須未雨綢繆

伊佳奇阿茲海默症照護費用必須未雨綢繆

(圖片僅為情境配圖) 美國阿茲海默症協會在每一年的3月間都會公佈當年與阿茲海默症有關的「事實與數據」,呼籲國人重視這疾病對個人、家庭與社會的影響。今年3月20日發布2018年事實與數據,數據中顯

醫療失智
輕忽睡眠,老年離失智不遠

洪蘭輕忽睡眠,老年離失智不遠

我在改期末考卷子時,發現學生整體的表現不及以往的好。教學沒有成果,老師要檢討,所以我去找了學生談,結果發現大部分的理由是前一晚沒有睡好,一個甚至說,他的大腦在早上八點鐘無法運作。 原來現在的學生

醫療百科疾病睡眠
每年2千心臟病童出生!哪些因素可能會造成先天性心臟病?

魏崢每年2千心臟病童出生!哪些因素可能會造成先天性心臟病?

(圖片僅為情境配圖) 先天性心臟病,新生兒的發生率大約每千人中有8-10位,其中約1/4到1/3的幼兒,在一歲時會出現症狀。若以內政部2015年所統計,全年有21萬新生人口計算,也就是每一年裡台

疾病醫療百科
找問題不如找解決方式?癌友和家屬自我幫助新法

癌症希望基金會找問題不如找解決方式?癌友和家屬自我幫助新法

很多時候面對生病或疾病衍生出來的心情(擔心、憂愁、煩躁…)或實際的生活困難(噁心、疼痛、疲憊…),病友和家屬都希望能夠找出原因,然後把原因處理掉,問題就不會發生,這是線性因

身心靈癌症