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長不高,原來問題出在這!喝這轉骨湯高人一等

周宗翰長不高,原來問題出在這!喝這轉骨湯高人一等

(圖片僅為情境配圖) 時序進入了秋冬,天涼的時節是一般傳統轉骨的最好時機。轉骨方的服用最適宜的時間是在立秋之後,因為秋季天氣開始轉涼,食用進補的藥膳也比較容易入口而且不容易上火。 「轉骨」

吃出健康養生中醫
癌症止痛藥副作用很嚴重?照醫師指示免緊張

癌症希望基金會癌症止痛藥副作用很嚴重?照醫師指示免緊張

(圖片僅為情境配圖) 免於癌症疼痛是每位病友的權利,疼痛治療是對這種權利的尊重。疼痛治療的目標在於消除疼痛,提昇生活品質,使病友不受疼痛所苦,能覺得有活力、睡好、與親友家人保持良好互動、維持良好

癌症抗癌
魂斷普悠瑪!遭逢巨變,別墜落創傷憂谷

柯俊銘魂斷普悠瑪!遭逢巨變,別墜落創傷憂谷

宜蘭發生普悠瑪列車出軌翻覆,乘客傷亡嚴重的慘劇。看著電視螢光幕前罹難者家屬哀痛欲絕的模樣,不禁為之鼻酸。對於那些受傷的生還者而言,當下雖倖免於難,卻可能因突遭巨變,導致往後身心調適的困難。 臨床

身心靈壓力
別讓餐點無味!聰明吃,乳癌術後調養沒煩惱

癌症希望基金會別讓餐點無味!聰明吃,乳癌術後調養沒煩惱

(圖片僅為情境配圖) 乳癌長期威脅著女性朋友的健康,隨著醫學進步,可利用手術或是化療減輕病症,然而治療後如何以食物補充身體所需的營養,健仁醫院營養組組長莊鯉營養師提供相關意見給癌友參考。

吃出健康抗癌營養
面對憂鬱症接連復發,名醫走入山中,療癒自己

林青穀面對憂鬱症接連復發,名醫走入山中,療癒自己

過去,我曾暴發過兩次憂鬱症。 第一次是在我27歲,即將完成台大醫院家庭醫學科總醫師為期三年的訓練時。1987年11月28日,我摯愛的父親和姪女搭乘南非航空SA295波音747客貨兩用班機,預訂飛

身心靈壓力
更年期來報到!做好心理保健,迎向人生新旅程

柯俊銘更年期來報到!做好心理保健,迎向人生新旅程

前陣子大陸有部宮廷劇《延禧攻略》爆紅,當中的主角「嫻妃」如願登上繼后寶座,不過邁入中年時,除夜間失眠外,整個人也容易焦躁不安,總是疑神疑鬼,常無緣無故就動怒,甚至在情緒崩潰下斷髮,犯了滿清皇室的大忌,

保養養生抗老
日本認知症長者所帶來金融與經濟問題,台灣應引以為戒

伊佳奇日本認知症長者所帶來金融與經濟問題,台灣應引以為戒

受到高齡化加速發展,日本認知症患者持有的金融資産正在持續增加。到2030年度,預計增至如今的1.5倍,達到215兆日元(約58.6兆元台幣),超過日本家庭金融資産整體的10%。相當於日本國內生産總值(

生活失智疾病
術前養體力、術後化療沒食慾,胰臟癌治療怎麼吃?

癌症希望基金會術前養體力、術後化療沒食慾,胰臟癌治療怎麼吃?

什麼癌症最可怕?根據統計,胰臟癌五年存活率不到5%,發生率幾乎就等於死亡率,因而有「癌王」封號,讓病患聞之色變。胰臟屬於消化系統的一部分,主要功能為分泌胰島素等各種消化液,因此胰臟癌患者常會面臨食慾不

吃出健康抗癌