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如何找回快樂？心理師授練習感恩３招零成本技巧，告別憂鬱內耗
2026-10-29
編按：每天醒來總被煩惱、焦慮與倦怠淹沒？臨床心理師柯俊銘指出，心理學研究證實，練習「…
吃太多、吃太少都傷身！史丹佛醫學權威：「粒線體」是健康基石
2026-10-29
健康的粒線體等於健康的細胞；而細胞健康，正是大腦、器官與身心健康的基石！「粒線體」這…
總在迎合、討好別人？專家教「獨處力」：大方露缺點更討喜
2026-10-29
編按：總害怕落單、為了迎合他人，而拚命掩飾缺點？日本心理暢銷作家午堂登紀雄指出，逞強…
髖部骨折沒前兆！醫曝３NG作息恐骨本保不住，３招居家自我檢測
2026-10-29
編按：50 歲後骨質悄悄流失，小心一跌倒就面臨骨折、臥床危機！中華民國骨質疏鬆症學會…
阿茲海默症血液檢測準嗎？陽性不等於得病，提早防範成逆轉契機
2026-10-29
編按：阿茲海默症血液檢測，若驗出陽性就等於確診嗎？認知症整合照護專家伊佳奇指出，血液…
近視老花能互抵、老花眼鏡怎麼挑？專家破除２大迷思，授矯正關鍵
2026-10-29
編按：年過 40 歲發現，手機需要愈拿愈遠才看得清楚？恐是老花眼悄悄提早報到！視光專…
75歲王文洋跌倒骨折坐輪椅現身！醫揭長者４大骨折部位，３招防跌保命
2026-10-28
編按：75 歲宏仁集團總裁王文洋驚傳清晨起床跌倒、大腿骨折送醫動刀，目前暫須以輪椅代…
省錯錢恐罹癌！醫揭９個易忽略致癌習慣，隔夜菜、劣質染髮劑都要注意
2026-10-28
隔夜菜捨不得丟、回鍋油繼續炒菜、少開抽油煙機省電？生活中許多看似節儉的習慣，恐暗藏致…
日本、英國多國接連發布儲糧呼籲？官方認證「９大防災清單」一次看
2026-10-28
日本防災大臣罕見呼籲全體國民備妥 3 天至一週的防災物資，預防南海海槽大地…
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