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吵架吵贏，卻輸了感情？專家分享３靈魂拷問，跳脫責備模式重拾親密
2026-05-14
編按：想擁有幸福的伴侶關係，吵架時就得放棄「我才是對的」的堅持！美國知名的心理治療師…
除了深眠，這招也能幫大腦「排毒」！腦科學家：腹肌收縮是清洗腦廢物隱形開關
2026-05-14
編按：大腦排毒只能靠睡眠？2026 年發表於《Nature Neuroscience…
紫米飯糰在美國爆紅！網稱「最強安眠藥」？營養師７吃法預防暈碳、飯後嗜睡
2026-05-14
近期美國美食部落客 Chef Danny 開箱台式紫米飯糰的影片在網路上爆紅。面對塞…
李英愛55歲零皺紋！減醣是凍齡關鍵？皮膚科醫師授祕訣加碼３臉部按摩法
2026-05-13
曾演出經典韓劇《大長今》，在台灣擁有超高知名度、有「氧氣美女」之稱的南韓女星李英愛，…
滑手機滑到失眠、記憶差？醫推數位排毒５步驟，幫大腦關掉「數位過勞」開關
2026-05-13
編按：早上醒來一睜眼就滑手機、睡前還在刷社群回覆訊息？小心「數位過勞」正悄悄偷走你的…
承億戴俊郎54歲驟逝！醫揭10大過勞警訊，別讓「硬撐」變腦溢血
2026-05-13
承億集團創辦人戴俊郎 54 歲驟逝，引發社會對「過勞」與腦溢血的高度關注。中醫師示警…
CMNV蝦病毒是什麼，中國疑似有人類感染？恐釀眼葡萄膜炎？疾管署解答
2026-05-12
國際期刊示警！新型水生動物病毒「CMNV（隱蔽性死亡野田病毒）」疑具跨物種傳播能力，…
痛則不通！《黃帝內經》自癒密碼：養心安神睡得好，按「這穴位」
2026-05-12
《黃帝內經》：「夫十二經脈者，內屬於臟腑，外絡於肢節。」中醫認為：「通則不痛，痛則不…
耳朵有摺痕是心臟求救？醫揭３大面相預警心血管危機，補氣生脈飲配方公開
2026-05-12
中風、腦溢血、心絞痛、心肌梗塞，等心血管疾病前兆，看臉就知道？耳垂出現「冠心溝」、印…
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