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鯖魚料理別只乾煎加胡椒鹽！搭這款神級茴香優格醬食譜，補蛋白質、清爽去腥
2026-05-26
編按：從今天開始，為細胞量身打造的能量美味餐桌，吃出逆齡、增加身體免疫力！鯖魚營養密…
上班族拚命運動健檢仍一堆紅字？醫師：找回健康要從「這源頭」
2026-05-26
現代上班族久坐、外食比例高、飲食不規律，體重失控早已不是中老年人的專利，再加上身處高…
空腹吃荔枝可能喪命？吃多變酒駕？醫曝真相，嘴破、流鼻血４上火症狀解方
2026-05-26
每年夏天是荔枝季節！當季的荔枝香甜多汁，一不小心就容易吃過量，導致嘴破、喉嚨痛、流鼻…
健檢紅字別擱著！40歲後身體悄悄「換檔」，健康建議要有「下一站」
2026-05-25
老化擋不住，但身體能不能扛得住變動，可以提早準備。不少人把健康當「存摺」，以為存夠就…
自覺胸悶，檢查卻正常？心理師揭中高齡困擾：心理的苦不說，身體會先代勞！
2026-05-25
反覆覺得身體不舒服，看過不同科別、做了檢查，卻查不出明確異常。又或者，心裡有些事一直…
早期阿茲海默症能逆轉？新研究：「非藥物生活方式」一年改善效果是新藥６倍
2026-05-25
編按：認知症治療最新研究！2026 年4 月於美國芝加哥所舉行美國神經醫學年會（Am…
喝冰咖啡不解渴？防中暑、熱傷害必看！國健署推３字訣，３類飲料別碰
2026-05-25
天熱消暑別亂喝！冰咖啡、現打果汁、含糖手搖飲，不但不解渴，還會造成身體出現脫水症狀？…
從馬英九近況，談老後尊嚴！專家揭６項事前規劃心法，提前佈局打造自主晚年
2026-05-25
編按：近來，馬英九家務事引發熱議！面對超高齢社會來臨，可能伴隨的認知症、阿茲海默症、…
瘦瘦針減重藏肌少症隱憂？肌肉流失恐加速老化！中醫師：瘦得快不等於更健康
2026-05-22
瘋打瘦瘦針（瘦瘦筆）減重，小心體重減輕的同時，卻換來「隱形肌少症」上身！初鳴堂中醫診…
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