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雨水節氣習俗養生法一次看！中醫教２關鍵：巧喝祛濕茶、薑鹽泡腳健脾祛濕
2026-02-16
雨水節氣 2026 年剛好落在國曆 2 月 18 日（大年初二），正值新春團圓之際，…
過年吃太飽胃痛、脹氣怎麼辦？中醫推薦２款茶飲穴位按摩，教你解膩不食積
2026-02-16
編按：過年圍爐吃太飽，胃痛、胃脹氣好難受？中醫師親自教你如何解膩、消食積！本文推薦 …
大年初一走春時間、方向有學問！中醫師、命理師教你３招走對開運又養生
2026-02-16
編按：【2026 最旺走春指南】大年初一走春有學問！《健康遠見》特別跨界諮詢中醫師與…
過年不變胖！營養師揭圍爐大餐，餐前餐後３招：免算熱量、豆漿墊胃不發胖
2026-02-15
佛跳牆、東坡肉、獅子頭、蘿蔔糕、烏魚子、雞湯、火鍋、油飯／米糕、年糕、各式美酒飲料……
過年禁忌懶人包一次看！除夕、初一到初五別犯這些NG事項，踩雷恐壞好運
2026-02-15
【2026 過年禁忌大全】春節期間適逢新春除了多說好話，也有許多民間春節習俗禁忌，若…
腸道是第二大腦！哈佛醫師推薦「讓大腦幸福的食物」抗焦慮、改善失眠
2026-02-15
本文作者烏瑪．納多為畢業於哈佛醫學院的身心科醫生、劍橋廚藝學校的專業廚師，也是畢業於…
一個人過年也可以很自在！心理師揭年節孤獨感５調適指南，找回內心穩定力量
2026-02-15
編按：面對一個人的過年，你是否正被孤獨與寂寞包圍？本文分享 5 招心理調適撇步，教你…
過年親戚問候提問太煩？盤點１０大常見惱人話題，４招幽默應對化解年節壓力
2026-02-15
編按：春節拜年，親戚提問讓你壓力山大？過年一家人團圓、團聚本該溫馨，但從薪水、年終、…
過年返鄉出遊，南來北往防感冒！中醫傳授４招「護體金鐘罩」鞏固免疫力
2026-02-14
編按：春節期間全台南來北往，無論是回鄉團圓還是出國出遊，密集的社交與溫差最考驗免疫力…
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