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失眠吃安眠藥入睡，大腦垃圾清不掉！醫：失智風險增三成，多種並用最高５倍
2026-08-28
銀髮族失眠是常見困擾，但靠藥物入睡，大腦清除不掉有害的「垃圾」。醫師李宜霖援引研究指…
遭前男友背叛，才看清依賴與恐懼！林萱：善良要有界線，學會獨處找回力量
2026-08-28
編按：前男友劈腿小三，身為正宮的自己卻先說抱歉？知名 KOL 林萱（Michelle…
如何幫肝臟排毒抗發炎？營養師推５大營養素，公開酪梨排毒沙拉食譜
2026-08-28
編按：環境毒素無所不在，如何提升肝臟代謝力？營養師指出，抗發炎、抗氧化與維持身體正常…
瘦瘦針停藥如何不復胖？醫曝「黃金２年」是關鍵，４招守住成果
2026-08-28
打瘦瘦筆／瘦瘦針會復胖嗎？研究顯示，停藥後體重恐反彈減去重量的 2/3！新陳代謝科醫…
退休後有時間，然後呢？錯過可惜！這些政府免費健檢項目你做了嗎？
2026-08-28
退休後如何守護健康？別讓自身權益睡著！政府提供多項免費健檢補助，包含成人預防保健、每…
從自責到學會陪伴！面對兒子異常落髮，林萱：消滅不了恐懼，但能陪他克服
2026-08-27
編按：知名 KOL、三寶媽林萱（Michelle）看似光鮮亮麗，卻曾因兒子莫名圓禿、…
年過70挺拔不駝背！簡文仁：中年起用「心花開、背手擴胸」２招回春
2026-08-27
平日就習慣低頭滑手機、久坐辦公容易養成不良姿勢；隨著年齡增長，恐會讓腰愈來愈彎、駝背…
鬼壓床半夜醒來，動不了看到黑影？醫揭３招化解「睡眠癱瘓」恐懼
2026-08-27
半夜醒來、動彈不得，出現胸口壓迫感，甚至看到黑影？令人恐懼的鬼壓床感覺，其實有醫學依…
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