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我適合斷食嗎？跟著營養師認識減脂利器：間歇性斷食
2020-07-14
斷食和減醣是非常搭配的組合，減脂成功的關鍵在於製造熱量赤字及維持胰島素在低點，減醣降…
勤做有氧運動，加國研究：人老腦筋不糊塗
2020-07-14
人一旦邁入老年，身體各方面的機能似乎就會開始走下坡，當中最常被提起的就是「頭殼」大不…
老年，可說是一生最福氣的階段！
2020-07-13
日本堪稱擁有全球最長壽的人口，他們有個社政計畫，當人民滿100歲時，日本政府為了感謝…
植髮能根治雄性禿嗎？皮膚科醫師帶你釐清植髮的 10 大迷思
2020-07-13
植髮原理雖然簡單，植髮是否能夠成功則取決於醫師的技術，在技術上有一些專業考量。台北醫…
天熱貪涼耗元氣！跟著古醫做夏季養生：夜臥早起，無厭於日
2020-07-13
有位網友問我，如何理解「夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日」。…
痛起來要人命！水喝不夠，腎結石發作怎治療？
2020-07-13
您聽說過「腎結石痛起來要人命」嗎？最近氣溫屢屢飆破攝氏38度大關，夏天是尿路結石好發…
醫生看診只能當積功德？前中央健保局總經理：2030年健保必將大幅調漲
2020-07-13
1960年代開始有勞保，當時很多私人醫院爭相與勞保特約。當第一次保險給付列入醫師診察…
國人10大慢性食物過敏原排行大公開， 蛋白、蛋黃竟高居前兩名
2020-07-12
每個人都熟悉食物過敏的可怕，但你知道哪種食物最容易引發國人過敏嗎？答案是蛋白，蛋黃則…
人生巔峰遇上憂鬱逆襲，家醫科名醫林青穀靠登山療癒身心
2020-07-11
「憂鬱症是我人生回歸正軌的契機！」這是現年60歲的家醫科醫師林青穀，在經歷兩次憂鬱症…
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