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想活到100歲不生病？一起看看那些百歲人瑞健康快樂的人生哲學（下）
2024-08-25
編按：雖然，有鑑於現代衛生環境的進步、醫療技術的發達，人們的平均壽命已經比以往長壽得…
想活到100歲不生病？一起看看那些百歲人瑞健康快樂的人生哲學（上）
2024-08-24
編按：雖然，有鑑於現代衛生環境的進步、醫療技術的發達，人們的平均壽命已經比以往長壽得…
中年大腦會發生巨大變化！40歲後做好6件事，有效預防老年失智症上身
2024-08-23
根據發表在《刺胳針》公共衛生期刊（The Lancet Public Health）…
被蜜蜂叮到？遭虎頭蜂攻擊怎麼辦？毒物醫揭急救法，傷口處理注意3件事
2024-08-23
編按：台東浸水營古道昨22日發生一群登山團遭虎頭蜂攻擊事件，造成2男1女螫傷送醫。其…
慢地震是什麼？台灣慢地震落在中央山脈，研究：可能加速大地震發生時間？
2024-08-23
台灣地震頻繁，但你知道地震也有快慢之分嗎？交通部中央氣象署今8月23日，在臉書「報地…
炒飯、鐵板牛排都上榜！體檢血糖偏高？營養師揭常見飲食陷阱5步驟有效控糖
2024-08-23
編按：你也愛吃炒飯、炒麵、夜市牛排…嗎？小心這些日常飲食陷阱！這類料理通常是含有高碳…
想要孩子頭好壯壯？研究：孩童多攝取豆腐、豆漿大豆製品，或可提升大腦機能
2024-08-23
異黃酮素（Isoflavones）是一種天然化合物，具抗氧化、抗菌和消炎的作用，廣泛…
練腿菜單不只深蹲！圖解弓箭步5徒手重訓運動，鍛鍊下半身肌肉
2024-08-22
編按：腿部訓練不僅是兩條腿的肌肉在運動，很多時候還需要臀部發力、核心穩定，參與的肌群…
不想肌腱炎上身？年長者要及早保健肌腱，６招預防肌腱損傷
2024-08-22
王先生，68歲，退休前經常在網球場上運動，球技頗受球友的稱許，但最近搬家，他自認體能…
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