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哈佛學生實測一個月吃720顆雞蛋，壞膽固醇下降20%？營養師這樣說
2024-10-01
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了2…
藥多久會過期？一文帶你看懂８種藥品保存期限、保存方式
2024-10-01
編按：看完醫生、找藥師領藥後，你有妥善做好藥品保存嗎？「藥多久會過期？」、「藥要冰嗎…
公費流感疫苗、新冠疫苗10/1同步開打，遇到颱風假怎麼辦？5QA一次看
2024-10-01
今年秋冬COVID-19、流感疫苗同步自10月1日起同步開打，接種順序、疫苗廠牌、能…
乳鐵蛋白功效有哪些？能對抗骨質疏鬆症、退化性關節炎？
2024-09-30
骨頭的成長牽涉到兩種細胞，它們彼此維持一種動態平衡：（1）成骨細胞（osteobla…
秋天心情不好？７症狀自我檢測有無季節性憂鬱症，中醫３招有解
2024-09-30
編按：秋天容易憂鬱？隨著季節來到秋季，天氣逐漸轉涼，你是不是也覺得整個人懶洋洋、提不…
呂秋遠：一顆路邊的柿子，重新感受屬於中年的浪漫
2024-09-28
中年，讓人重新聚焦自己，對人生及自身想法改觀的時期，為工作和家人全心付出之後，接下來…
缺碘不只釀甲狀腺腫大！還與大腦萎縮、長者認知衰退有關
2024-09-27
台灣在 2025 年時，將要邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫…
英國實驗證實：不用吃藥也能改善認知症患者睡眠障礙！專家４招助眠
2024-09-27
認知症患者的認知能力、記憶力、空間感、方向感都會變差，甚至日常作息也會變紊亂，睡眠週…
提踵、踮腳尖就行？研究：他們每晚做3種運動3分鐘助眠，更自然多睡半小時
2024-09-27
編按：睡前運動好嗎？究竟睡前運動會讓人睡不著失眠，還是能幫助睡眠？一向備受討論。而一…
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