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乾耳垢、濕耳垢清潔及挖耳朵方式不同？醫籲：使用棉花棒千萬不可做這件事
2023-01-26
許多人洗完澡後習慣使用棉花棒進行耳朵內的清潔，將耳垢清出，但耳垢有分乾濕兩種類型，應…
高居國人癌症死因第二位！肝癌治療指引、分期一次看，早期發現是關鍵
2023-01-25
根據衛福部109年癌症登記資料顯示，肝癌為國人十大癌症發生率第4位。另110年衛福部…
當父母拒絕搬到都市同住……「兩方法」尊重並協調彼此界線，默默守護
2023-01-25
編按：我很明白子女擔心遠方父母的心情，但也請體諒父母的心情。當父母說自己「總有辦法過…
不只快樂，還要更幸褔！心理學家研究：每個人都能實現的13種幸福來源
2023-01-25
編按：許多這些幸福來源超越了人們對於快樂的刻板印象。成為全人，指的是活出完整的存在，…
感冒快補維生素C好的快？營養師揭４大法則，這樣吃才有效
2023-01-25
很多人感冒後，第一個想到的就是補充維生素C來提升免疫，以加速身體康復，但補充維生素C…
天冷就愛吃火鍋、喝湯取暖？醫籲：３類人吃鍋只能喝前20分鐘湯底
2023-01-24
編按：冷冷的天氣總讓人忍不住想大啖火鍋、喝熱湯取暖。但醫師提醒，建議３類人吃鍋只能喝…
更年期正確保養可延緩老化！營養師：多攝取這些「天然雌激素」食物
2023-01-24
女性約45歲左右進入更年期，受到卵巢功能衰退的影響，荷爾蒙的分泌逐漸減少，容易引發許…
天冷低溫保暖小心中暑！３種情況最容易發生，醫教７穴道禦寒
2023-01-24
每年一月都是氣溫最低時刻，農曆春節家戶團聚，不少家庭吃鍋圍爐取暖，家中也會擺放暖爐、…
小心春節吃壞肚子！年菜吃不完？營養師４招剩菜變美味又顧腸胃
2023-01-24
豐盛佳餚最能凸顯春節喜氣，但吃剩的年菜卻可能是全家人的煩惱。許多家庭為了惜福年菜，一…
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