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過年暴飲暴食小心誘發「胃心症候群」釀心悸、胸悶！中醫３招助改善
2023-01-22
編按：35歲女性平時生活作息規律，但是只要一到連假熬夜或是吃太飽、腸胃脹氣時，常會伴…
甲狀腺亢進、甲狀腺低下病友必看！中醫教你破除飲食迷信，擇食過好年
2023-01-22
一到了農曆年，不免又是餐餐大魚大肉，醫師常常在門診被詢問，甲狀腺患者飲食在過年時是不…
上午喝紅茶好還是綠茶好？醫師：喝對茶，提神又能預防心血管疾病
2023-01-22
冬末春初，天冷時喝杯熱茶再舒服不過了。但喝茶有一些小撇步，不可不知！喝對茶，不僅能達…
過年走春必吃！「15款廟口美食」熱量排行一次看
2023-01-22
編按：農曆新年，許多人會利用春節假期到各地廟宇走春迎福，自然也不會錯過大啖「廟口美食…
清楚界線，才是真大人！70歲阿嬤給長輩：別讓年輕人活得像交作業
2023-01-22
70歲時尚潮嬤張明淑：「長輩們，在這裡鄭重拜託了。如果真沒有話題和年輕人聊，乾脆就聊…
年夜飯吃得好尷尬？婆媳過招好煎熬？心理師教你自救心法
2023-01-21
好不容易盼到年假，一家人終於有時間團聚一堂。但今年春假長達10天，婆媳關係讓妳心累嗎…
米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相
2023-01-21
大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了…
年夜飯後一起藏茶，封存祝福來年「開箱」
2023-01-21
在除夕夜的尾聲，大美生活提案所推薦老、中、青三代可以一起進行的活動，就是在年夜飯後一…
年夜飯熱量圖鑑大公開！營養師教５大圍爐「最佳吃法」不怕年後發福
2023-01-21
編按：除夕夜一家老少難得團聚 ，年夜飯的菜色通常都相當豐盛，舉凡，佛跳牆、東坡肉、獅…
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