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每天在家超慢跑！譚敦慈：過60歲以後，我不再減重而是努力這件事
2023-03-25
有些熟齡旅群因疫情長期繭居在家，加上外送、網購相當便利，即使解封也漸漸「懶得動」，不…
每天6分鐘高強度運動！紐國研究：有助BDNF生成，維護大腦健康
2023-03-25
您有聽過腦源性神經滋養因子（brain-derived neurotrophic f…
容易生病是你沒「把覺睡好」？提升睡眠品質一定要做的3件事
2023-03-24
不管你屬於哪種免疫表現型，都需要讓睡眠極大化，好遠離慢性疾病及急性感染。我注意到每個…
免結紮、免戴套？「男性避孕凝膠」人體臨床實驗三期期中報告令人滿意
2023-03-24
編按：長期以來，避孕幾乎都是女性的負擔，所以，積極開發出其他更為方便、有效的男性避孕…
北市1700人搶打猴痘疫苗，除聯醫昆明院區、增開2醫院門診接種
2023-03-24
猴痘疫苗第一階段22日開打，其中台北市預約近1700人最多。衛福部疾管署今天說，除原…
為什麼現代人容易過敏？吃益生菌可有效改善嗎？醫師解答５關鍵原因
2023-03-24
許多家長會在門診時問這樣的問題：「為什麼我的孩子會過敏？」「醫師，為什麼以前都沒聽過…
疫情推升健康需求！2023後疫情全球與台灣健康飲食５大關鍵
2023-03-24
經過三年多疫情，生活終於逐步回到正軌，但許多生活與飲食型態仍受疫情影響著。專精於健康…
美耳念珠菌病例以「驚人速度傳播」，台灣曾出現3例幸與美國不同
2023-03-24
具抗藥性及致命性的「耳念珠菌」在美國激增，全美逾半的州出現病例。疾管署副署長羅一鈞今…
頭痛、常失眠，恐是高血壓惹禍！中醫１招「耳穴貼壓法」降壓助眠
2023-03-24
患有高血壓的58歲林女士，近一年多來為高血壓及失眠所苦。經常有頭痛、頭暈及耳鳴的高血…
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