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６大壞習慣是阿茲海默症元凶！睡眠不足、愛喝含糖飲料都中鏢
2021-09-25
大家都知道，不良的飲食習慣和缺乏運動，會對大腦和身體健康有害；此外，還有許多微小的日…
釋迦高C、還能調節血壓！但一次一顆恐不利血糖，３類人食用要適量
2021-09-24
「李營養師你看，朋友傳訊息說吃釋迦能降低血糖，真的可以多吃嗎？」一位門診糖尿病人眼神…
失眠、睡不著？從中醫觀點看睡眠障礙，KO惱人失眠症
2021-09-24
現代人由於工作生活壓力大，作息不規律，很容易引起失眠。根據統計，在台灣平均每4個人就…
111年健保總額破8千億大關，安全準備金拉警報？
2021-09-24
衛福部今天召開健保總額協商會議，明年度健保總額將突破8000億元大關，但安全準備金可…
生雞肉料理前要先用水清洗嗎？專家：５步驟降低食物中毒風險
2021-09-24
生雞肉買回來，下鍋煮前需要沖洗嗎？根據克里夫蘭醫學中心，營養師妮可·霍普賽格（Nic…
防曬護唇膏塗心安？３症狀小心皮膚癌，醫師分享挑選關鍵
2021-09-24
紫外線無處不在，食品藥物管理署（下稱食藥署）提醒，做好全身防曬的同時，唇部皮膚也別忽…
確診後病患如何恢復身體活動？看看美國運動醫學會怎麼說
2021-09-24
編按：新冠肺炎全球累積確診數已達2億，世界衛生組織秘書長更預估明年初染疫個案數將突破…
3+11補充報告／蘇貞昌：向因疫情消逝生命致歉，但無破口證據
2021-09-24
國民黨團不滿行政院上週3+11專案報告內容要求重寫。根據今天出爐的3+11補充報告，…
腎臟病病友腳腫，恐是心臟負擔警訊！營養師：少吃４大類加工食品
2021-09-24
身體調節體液、電解質及代謝廢物的重要器官是腎臟，它與身體其他臟器共同維持身體代謝平衡…
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