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10/1天赦日怎麼拜？拜天公、拜土地公補運、補財庫，供品清單一次看懂
2026 年天赦日來了！根據古書記載，2026 年 10 月 1 日（農曆八月廿一日），不僅是向玉皇大帝懺悔，請求赦罪、…
2026-09-30
爭鮮也賣健康餐盒了！吃膩雞胸肉？海鮮高蛋白如何切入315億便當市場？
編按：台灣 315 億便當市場還有哪些可能？當吃飽不再是唯一需求，高蛋白健康餐盒與便利超商鮮食正迎來爆發性競爭。市面上健…
2026-05-29
怕人在病床錢在銀行？長照3.0光靠補助不夠，專家授老後必做５件事
編按：怕晚年「人在病床、錢在銀行」？認知症整合照護專家，長照、認知症政策研究者伊佳奇提醒，單靠存款無法解決高齡生活與照護…
2026-09-30
嚴重類風濕性關節炎有救？研究揭CAR-T細胞療法有望重置免疫記憶
編按：雖然CAR T細胞療法最初主要是對抗癌症。不過，科學家正在研究，CAR T細胞療法是否也能協助治療、甚至治癒自體免…
2026-09-30
雞胸肉怎麼煮？花生、醬油做醬料，試試台灣味「亞洲嫩雞沙拉」食譜
這是一道大家應該都非常熟悉的沙拉。當提到亞洲沙拉時，大家一定會突然想不到，亞洲還有……沙拉？那亞洲的元素是什麼呢？因為身…
2025-07-13
公費流感疫苗10月1日開打：11大類對象資格一次看，還能拿健康幣
2026 公費流感與新冠疫苗，第一階段 10/1 開打，第二階段則自 11 月 2 日起開跑！本文詳解：兩階段免費接種對…
2026-09-29
動眼袋手術，術前麻醉竟喪命？醫揭內外開風險：切愈多後遺症愈大
編按：眼袋手術，再普遍仍是醫療行為！近日台南一名 45 歲女子在術前麻醉後出現不適，送醫住院 11 日後不幸死亡一事，再…
2026-09-29
雞胸肉不柴煮法有訣竅！5 技巧免舒肥，讓雞肉料理更軟嫩多汁
編按：雞胸肉或雞里肌肉等雞肉具有低脂高蛋白的特性，是許多瘦身減重，以及運動健身族補充蛋白質的最佳肉類食品。但缺乏油脂的雞…
2024-12-12
想增肌減脂該吃什麼蛋白質？只吃雞胸肉可以嗎？醫師解答紅肉白肉分別
編按：增肌減脂只能吃雞胸肉？紅肉真的有害健康嗎？減重醫師蕭捷健表示，紅肉、白肉各有營養優勢，增肌減脂不能只靠單一蛋白質！…
2025-07-25