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比癌症還可怕!裘莉:全球被殺害的女性超過50%死於另一半或家人手中

好萊塢巨星安潔莉娜裘莉,近日投書美國《時代雜誌(Time)》,指出現代醫療不斷進步,新的療法讓人過得更好,但她卻語出驚人…

2019-12-14

辦公桌擺放植栽,日研究:可紓解工作壓力

身為一名上班族,您平時的工作壓力大嗎?是否常忙到心煩意亂?若答案為Yes,以下資訊或許會引發您的興趣,畢竟投資報酬率高。…

2020-02-09

泡溫泉對身體有哪些效用?這幾種人泡溫泉別超過42℃

日本醫界普遍認為溫泉對於人體的效用主要有:⑴ 物理作用:靜水壓、浮力、黏性及磨擦阻力等效應;⑵ 溫熱作用;⑶ 泉質中的化…

2020-01-22

夫妻經營自助餐,先生才因肺癌過世,她也發現腫瘤!怎麼回事?

65歲的陳小姐,與丈夫一起經營自助餐將近20年,大火油煙的高熱環境,常讓她熱得戴不住口罩,直接面對油煙。回家後,繼續煮給…

2019-12-23

運動10分鐘也有成效,減脂、降血糖的「間歇運動」

「今天我會帶你做一組間歇運動!」程太太第一天上健身房課程時,教練如此告知。程太太滿心狐疑:「什麼是間歇運動?有時候運動,…

2019-10-01

低脂鮮乳營養變少,還摻澱粉?徹底打破常見 4 大迷思

近年來,網路上盛傳著低脂的迷思,但多是似是而非,或者過度解釋了文獻,像是低脂鮮乳含有澱粉會導致肥胖,或低脂鮮乳流失了許多…

2020-02-27

扁桃腺發炎居然讓呼吸道全塞住!摘不摘除從 5 點判斷

許多民眾都有扁桃腺發炎的經驗,輕則發燒、喉嚨劇痛不適,重則可能需要以手術摘除扁桃腺來避免嚴重併發症的發生。臨床上,較傳統…

2019-12-20

年節燒香拜拜PM2.5濃度高,心肺疾病患者留意病情變化

農曆新年家家戶戶燒香、燒紙錢,左鄰右舍飄來濃煙,慢性心肺疾病患者小心急性發作!新光醫院一般醫學科主任暨胸腔內科主治醫師徐…

2020-01-28

年紀愈大反而愈易怒?心理學家:40歲後EQ將逐漸變差

根據《EQ》一書作者高曼的說法,EQ,也就是情緒商數,在40歲之前會順勢成長,但過了40歲之後,就會開始降低。所謂EQ,…

2019-09-13

一個人的高品質生活,從「整理」開始

如果說消滅孤獨是一個人生活的精神必修課,那懂得整理則是擁有高品質生活最實在的課程。我表弟有一年暑假來上海玩,那時我還沒買…

2019-11-09