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持續規律運動,英研究:有助抗老回春

許多人對於「老」的印象是體力衰弱、病痛纏身,最後只是臥床等待日落西山的一天。雖然變老是人生必經過程,但一份不久前發表在國…

2018-09-09

紅腫發炎又脫屑,脂漏性皮膚炎如何保養及根治?

脂漏性皮膚炎是個困擾許多人的皮膚疾病,從嬰兒時期出現頭皮的整塊油垢,一直到成人的頭皮屑及臉部脫屑等等症狀,都可能是脂漏性…

2018-08-22

性功能低落藉食物補強,中醫:這樣做效果更好

坊間有許多民俗療法,認為吃動物的生殖器官可以壯陽,我們可以看到很多夜市攤位都有賣雞睪丸,許多民眾也對此深信不疑,但吃動物…

2018-08-24

高血壓患者看過來!研究:優格有助降心血管疾病風險

根據衛福部國健署的統計,18歲以上的國人高血壓盛行率大約有25.2%,而40歲以後的盛行率更高達37.5%,平均每三人就…

2018-10-29

別拖到變胃穿孔!胃潰瘍怎麼辦?

腹部不適是現代許多忙碌、長期處高壓、飲食不正常的人常見症狀,但有時為了眼前的工作及課業,卻不得不選擇暫時忍受胃痛或腹痛所…

2018-07-24

我是認知症潛在候選人

(圖片僅為情境配圖)最近演講時,常問現場的聽眾一個問題:「你們認為我是否是認知(失智)症的潛在候選人?」當然,絕大部分聽…

2018-12-20

喝酒易臉紅?四成五台灣人無法完全代謝乙醛

結束一週的工作後,許多人習慣和朋友、同事小酌幾杯、放鬆心情,總會有幾個人一杯黃湯下肚,立馬臉紅如關公;但也有些人無論怎麽…

2018-07-05

不想失智?跟著神經內科醫師這麼做

想預防失智,從大腦抗老開始。長期投入失智症研究的台北榮總一般神經內科主治醫師傅中玲表示,國內外已有多篇研究證明,運動和少…

2018-02-21

南瓜其實是澱粉類!營養師:糖尿病、腎臟病患者須酌量

南瓜是平時民眾所熟悉的食材,營養價值也頗高,是不少婆婆媽媽們愛入菜的料理,台北慈濟醫院蔡宛芮營養師特別提供簡易南瓜食譜及…

2018-11-02

女人過 35 歲開始衰老!從內而外滋養維持年輕體態

(圖片僅為情境配圖)女人從青春年華走入熟女階段,漸漸地也要開始為老年生活做好準備,《黃帝內經》說:「歧伯曰:女子七歲,腎…

2018-05-22