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熬夜容易餓?專家:睡眠不足易受垃圾食物吸引

當你睡眠不足的時候,可能會更容易被甜甜圈誘惑,甜美的外表會比平常看起來更誘人、更吸引你,確實在近期有1項新的研究指出,長…

2018-12-23

情人節不想「鬧出人命」,快來惡補避孕藥小知識

剛過完農曆年,緊接著西洋情人節又即將到來,讓才收假上班的心情,有了轉移的焦點。但與另一半共度浪漫時光的同時,您是否對於避…

2019-02-13

跑步與足部健康

足部具有26塊骨骼,形成33個關節,以及100多條肌腱、肌肉和韌帶,構成一個複雜而有效用的共同體,可以承受和化解和緩衝許…

2019-03-29

蜂蜜加熱會有毒?專家告訴你蜂蜜最理想的儲存溫度

11月10日的台北市長辯論之後,蜂蜜檸檬好像意外成為最大贏家?!為了怕大家誤會蜂蜜檸檬真的可以治療腫瘤,當天我們也立刻發…

2018-11-21

吃太好造成「痛風」怎麼辦? 一次搞懂急性、長期用藥

痛風是尿酸鹽晶體沉積於組織所造成的各種症狀,如急性痛風性關節炎、痛風石沉積、痛風性腎病變和尿路結石,好發在足趾的關節,發…

2019-04-11

晚上到底睡得好不好?隔日精神狀態是指標

你睡得好嗎?睡眠佔了人生的1/3,一般人常認為能夠安穩的入睡即是擁有良好的睡眠,但其實睡得著不代表睡得好,而睡得久也並不…

2018-12-26

台灣首位女泌尿科醫師:讓病人「脫褲子」這件事很重要

當你(妳)因為某些可說、或不可說的原因,得到泌尿科去看診,站在泌尿科醫師面前,他(她)說:「麻煩請把褲子脫下來!」你(妳…

2018-12-29

聰明練而不是用力練!把握讓腹肌出現的 5 個觀念

你健身的目的為了是什麼?相信很多人都會說:「想要擁有清晰可見的腹肌!」,雖然,這不是健身最終與最大的目的,但也因為在台灣…

2018-08-30

太太走後,連踏進醫院都是一種痛... 學習與已逝者保持連結

「只要我一提到,他們就說她都離開了,叫我不要難過、不要再想了,但我真的很想她、很愛她,怎麼可能不去想?當了20年的夫妻,…

2018-08-23

消失的中年人:你把自己看小、還是看老了?

做為一個小說作者,我曾經構思過一篇幻想小說,在某個似曾相識的城市裡,中年人全體消失了,那會怎麼樣呢?只剩下孩子、年輕人與…

2019-01-08