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在台灣很多女生還是不敢進行肌力訓練，其中最常聽到不外乎是「我不想要有那噁心的肌肉」或「我才不想練成金剛芭比」等等的原因，…

2018-11-29

預防癌症之道有三個，第一是健康的飲食，第二是保持標準體重，第三是適度規律的運動，無論歐洲或美國都認為一個禮拜應該要有中等…

2018-11-24

隨著年齡增長，身體的各個部分都開始向下發展。十幾歲時堅挺向上的胸高點（Bust point）如今變得下垂。上臂多出了兩坨…

2018-06-14

（圖片僅為情境配圖）先釐清老化的真相1. 很少買的商品，比較不在意價格。2. 會買比較不需傷腦筋…

2018-08-14

頭痛是幾乎每個人都曾經歷過的問題，以最常見的一種頭痛類型「張力型頭痛」來說，在一些研究中指出，一年的盛行率甚至可以高達 …

2018-04-25

我真的禿頭了嗎？梳頭時，髮梳上總會留下大把頭髮，排水孔上的一堆頭髮總讓你不忍直視？種種掉髮情形總讓人緊張不已，究竟，這樣…

2018-05-16

（圖片僅為情境配圖）2018年6月由美國華盛頓州立大學（Washington State University）與英國薩…

2018-08-21

根據衛福部的統計，國內女性平均餘命為83.42歲，比起男性的76.81歲高出6.61歲，且這樣的差距呈現逐漸擴大的趨勢。…

2018-10-28

門診間常聽到這樣的對話：「醫師，我每天交際應酬、過勞加班，累到有血尿了！」「等等，你確定那是血尿嗎？」醫師問。病人說：「…

2018-08-31

性很特別，卻也沒那麼特別在親密關係裡，體諒必須是互相的，如果其中一方提出要求的態度無異於恐嚇勒索，那麼即使短暫地獲得滿足…

2018-06-07