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立春吃什麼？中醫教３招養生防病，幫「身體重開機」調節自律神經、擺脫春睏
邁入 2026 年，隨之而來的「立春」正是萬物復甦、陽氣初生的時刻。你是否感到容易疲倦、焦慮或自律神經失調？中醫師提醒，…
2026-02-04
打皮蛇疫苗，竟能降低失智症罹患風險？史丹佛大學研究：效果在女性更顯著
編按：近期 2025 年刊登於《自然》與《細胞》期刊的重量級研究指出，接種皮蛇疫苗（帶狀皰疹疫苗）不僅預防皮蛇皮膚病灶，…
2026-01-29
常流鼻涕、黑眼圈？醫：過敏性鼻炎不只影響生活，甚至導致「這些問題」
季節性或間歇性過敏性鼻炎，由於症狀偶爾出現，患者比較容易及時注意並尋求治療。而常年性或持續性過敏性鼻炎的患者，反而因長期…
2026-02-04
化妝能預防認知症、肌少症？研究揭日本化妝療法５大好處，找回長者自理力
編按：誰說上年紀的人不用打扮？到老都要有愛漂亮、裝扮自己的心！「化妝療法」正成為認知症照護的非藥物治療新趨勢！根據 20…
2026-01-28
容易便秘5大族群，你是其中之一？醫師：6成以上都屬於「這狀況」
平常來找我就診的病人中，大概有35％是屬於便秘狀況的。而在這之中，只有35％可能是「實質器官性」問題，例如痔瘡、肛裂、發…
2026-01-27
不想老後坐輪椅？醫：別只會超慢跑！４招鍛鍊肌力在家也能逆轉衰老
不想老後坐輪椅？只靠超慢跑恐怕不夠！復健專科陳渝仁醫師警告，人體在 40 歲後肌肉流失極快，單純有氧運動難以逆轉肌少症。…
2026-01-09
擔心蔬果農藥殘留？洋蔥、酪梨都上榜，營養師分享美國2025最乾淨蔬果排行
蔬菜、水果一定要買有機才安心？營養師高敏敏分享美國環境工作組織（EWG）最新「2025 年最乾淨蔬果排行榜」，揭曉洋蔥、…
2026-01-12
瘦瘦針是什麼？糖尿病藥變身「減肥神藥」，揭密顛覆世界史上規模最大的醫療實驗
瘦瘦筆／瘦瘦針是什麼？這款原本用於治療糖尿病的藥物，為何讓全球減肥族趨之若鶩？本文帶你深入解構這場「瘦瘦針革命」，為何不…
2026-01-16
戀愛前必知渣男特質！達人教你秒識 5 NG男性類型，10 問答找出潛力股
編按：在談戀愛的過程中，如何分辨男生優劣好壞，避免陷入渣男或NG男的陷阱，是許多女生關心的課題！有些人可能因戀愛經驗不足…
2025-03-12
