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退化性關節炎症狀有哪些？詳解３類型膝關節退化中醫治療方法
膝蓋痛、關節痛總是反覆發作？小心可能不是單純痠痛，而是退化性關節炎的徵兆！退化性關節炎不只長者才有，女性、肥胖者、曾經受…
2025-11-26
40歲後減肥怎麼吃？醫師：補B群５招啟動燃脂力、瘦得更有效
編按：想要避免中年發福該怎麼做？怎麼吃，才能讓身體真正開始變好？知名身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師表示，基礎代謝率下降、…
2025-11-24
穿襪子睡覺能改善睡眠？醫：需更多研究釐清，但有「這」好處
天氣寒冷，有些人睡覺會穿襪子。許多媒體報導，國外研究發現，入睡速度和身體核心溫度相關，比起沒穿襪子，穿襪子睡覺的人能更早…
2025-11-20
骨氣足，外表年輕２０歲！耶魯大學證實：肌膚鬆弛元凶竟是「骨質疏鬆」
耶魯大學證實，臉部皺紋、眼角下垂是骨質疏鬆徵兆！30歲後「骨質」每年流失1％！每3秒就有1個人骨折，骨質疏鬆症的高盛行率…
2025-11-11
習近平身高與川普「平手」真相！為何科學家說矮才是贏家？
2025/10/31編按更新：本週川習會登場，習近平站在川普身邊，兩人意外一樣高，但其實川普身高應該是比習近平身高更高，…
2025-10-31
歌手坣娜過世，享年59歲！紅斑性狼瘡復發奪命？一文看懂症狀成因
曾以《奢求》、《自由》、《你怎麼可以不愛我》等歌曲紅極一時的玉女歌手坣娜驚傳於 10 月 16 日不幸病逝，享年 59 …
2025-10-30
戀愛前必知渣男特質！達人教你秒識 5 NG男性類型，10 問答找出潛力股
編按：在談戀愛的過程中，如何分辨男生優劣好壞，避免陷入渣男或NG男的陷阱，是許多女生關心的課題！有些人可能因戀愛經驗不足…
2025-03-12
「肌少型肥胖」看起來不胖，卻增三高、失智風險？如何察覺與預防？
「肌少型肥胖」的健康危機悄然蔓延，每 10 人就有 1 人受影響。醫師指出，這類患者BMI雖正常、外觀看似不胖，卻常屬中…
2025-11-01
