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更年期三高風險增!女性過「這年齡」心肌梗塞送醫比例高於男性

10月18日是「世界更年期關懷日」,女性進入更年期除了骨質疏鬆,三高攀升與心血管疾病也是一大威脅。三軍總醫院婦產部主任、…

2023-10-30

3款高血壓藥恐傷肝?年用量近3千萬顆,食藥署要求變更仿單

食藥署經蒐集國內外資料,重新評估含nebivolol成分藥品的臨床效益及風險,並在今天公告,要求3款含此成分治療原發性高…

2023-11-27

中年開始不嫌晚!美70萬人研究:養成8個好習慣,有助延年益壽

許多人都希望能長命百歲,但想要活到「呷百二」,先天的基因遺傳固然重要,後天的努力也不容忽視。一份不久前於美國營養學會(A…

2023-11-24

每天睡8小時死亡風險增?精神科醫師分析大規模研究,曝5睡眠迷思

編按:一天睡幾小時才夠?睡多久才可以真正的有助身心健康?相信這是不少人常有的疑問!而過往坊間多盛傳「每天睡滿8小時才夠」…

2023-11-24

國人肺癌70%是肺腺癌好發女性、未抽菸者,醫師解答晚期肺癌治療關鍵

肺癌連霸43年十大死因癌症之首,是奪走最多國人性命的「癌王」。目前已進入精準醫療時代,治療前須先確認是哪一種肺癌,再擬定…

2023-11-23

均衡飲食免算熱量:把握剪刀、石頭、布簡易「手掌法則」

對許多高齡長者或有些人而言,計算每日所需熱量,分配3大營養素、6大類食物,不容易也很不方便。外食也無法帶著餐盤或電子秤去…

2023-11-13

憂鬱正在傳染,英美研究:年輕人為什麼都過得不快樂?

全球各國好不容易走出新冠疫情陰霾,時下年輕人卻深陷一場「憂鬱大流行」(epidemic of unhappiness),…

2023-11-14

高纖含維生素C百香果功效多!帶籽吃有助護心、抗老化,3類人宜適量

夏天就是吃百香果的季節!百香果有「果汁之王」美稱,除了可以直接食用外,還能做成百香果汁、百香果醬等製品,吃起來酸酸甜甜超…

2023-08-25

吃魚油、葉酸顧心血管?醫師授遠離腦中風飲食及日常保養法

根據衛福部資料顯示,腦血管疾病於111年國人十大死因統計中排名第5位。即使未因此病逝,腦中風仍會導致失能,影響健康與生活…

2023-11-03

吃的東西決定你的健康,名醫:癌症病人的腸相都不佳,幾乎沒例外

你是以什麼基準,來選擇每天的食物? 英語有一句格言:「You are what you eat.」直譯就是:「你吃的東西…

2023-10-20