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水喝更多、奶類改每天１杯？１圖看新舊差異，國健署新版每日飲食指南最快４月上路
編按：【2026 健康新標準】國健署預告新版飲食指引草案，新版《每日飲食指南》最快 4 月正式上路！這次改了什麼？2 大…
2026-03-06
婆媳衝突如何劃界線？心理師圖解教你自救：外柔內剛溝通術，守護婚姻不委屈
編按：在因婚姻而形成的複雜家庭互動中，婆媳關係往往是婚姻中最具挑戰的環節！面對公公婆婆的過度干預，或公婆的教養壓力，身為…
2026-03-10
送神怎麼拜，要準備什麼？謝沅瑾詳解送神清屯步驟：拜拜時間供品一次看懂
【2026送神指南】送神一定要在農曆 12月24 日這一天？今年送神日 2026 年落在國曆 2 月 11 日星期三，恰…
2026-02-09
少吃多動卻瘦不下來？醫揭「代償陷阱」真相：潛意識多吃少動是減肥失敗主因
編按：想要成功減肥、瘦身該怎麼做？為什麼自己明明努力斷食、少吃，體重卻紋絲不動？許多人將原因歸咎於代謝變慢，但科學研究指…
2026-03-03
40～60歲身體的2大變化？思秋期的生活方式，決定老年生活幸福與否
40到60歲這個階段，正是工作上能否出人頭地、倖存下來的競爭高峰期直到迎接退休時期。而家庭上，正是小孩升學、就業、結婚等…
2026-03-02
對兒子用「吼」的沒用？科學證實：男性大腦百「聞」不如一「見」
兒子大腦對於視覺的感受很強大，所以比起只用聲音，搭配圖畫、圖案等視覺一起呈現並說話時，他們會更容易專注，也更快聽懂。在與…
2024-04-11
下背痛、夜尿？男性年過40歲出現4問題，恐是攝護腺癌症狀
編按：一年一度的父親節將至，這個專屬爸爸的節日，除了把握機會向父親表達感謝之意外，別忘了也要關心爸爸的健康！泌尿科醫師提…
2024-08-07
25年再現漢他病毒死亡，台北大安區現蹤！台大教授：大掃除３招保命不怕鼠疫
漢他病毒台北現蹤！台北市大安區日前出現漢他病毒致死個案，是事隔 25 年的死亡病例，引發民眾對鼠疫再起之憂心！台大公衛專…
2026-02-09
打皮蛇疫苗，竟能降低失智症罹患風險？史丹佛大學研究：效果在女性更顯著
編按：近期 2025 年刊登於《自然》與《細胞》期刊的重量級研究指出，接種皮蛇疫苗（帶狀皰疹疫苗）不僅預防皮蛇皮膚病灶，…
2026-01-29