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中年
中年發福、爬樓梯會喘？恐是肌少型肥胖症狀，２疾病罹患風險高
2025-06-02
你有中年變胖的困擾嗎？以前熬夜喝酒都沒事，現在多喝一杯珍奶、多吃一碗麵，體脂肪就破表…
想慢老先吃對！歷時30年研究揭健康長壽飲食法，一日三餐這樣吃
2025-05-01
「慢老」的秘密就在於飲食！台北榮總遺傳優生科主任張家銘在臉書分享，研究證實，從中年開…
手腕痛怎麼辦？淺談媽媽手藥物和物理治療方式
2025-04-22
編按：在骨科門診時，常會有手腕部劇痛前來求診的病人，未必都是新手媽媽，而大都是中年婦…
更年期體重沒變，肚子卻變大？內臟脂肪過高恐增糖尿病、中風多種疾病風險
2025-03-17
許多女性進入中年後，都有這樣的疑問：明明飲食與生活習慣沒有明顯變化，體重卻逐漸上升，…
年過40歲必知！X世代醫生大推，5個簡單卻關鍵的長壽習慣
2025-03-11
編按：邁入中年後，如何保持健康長壽成為 40 歲以上族群關注的話題。許多X世代醫生不…
小S證實大S流感併發肺炎猝逝，享年48歲！出現 8 流感重症症狀速就醫
2025-02-03
大S（徐熙媛）過世，享年 48 歲。小S透過經紀人證實：「謝謝大家的關心！新年期間，…
斷食減肥應注意防範肌少症！ 5 方法助健康瘦身
2025-01-21
張太太， 46 歲，年輕時身材微胖，但還算都控制得宜，可是自從進…
中年「這些」生活習慣差？耶魯大學31萬人研究，中風、失智、憂鬱逾2倍
2024-12-19
編按：這些傷害大腦習慣你中了幾個？美國耶魯大學以大數據證實，中年時期如果有 8 項生…
呂秋遠：一顆路邊的柿子，重新感受屬於中年的浪漫
2024-09-28
中年，讓人重新聚焦自己，對人生及自身想法改觀的時期，為工作和家人全心付出之後，接下來…
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