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中年
老父親包尿布後不出門？醫揭心碎真相：長輩要的不是照顧是尊嚴
2026-09-04
編按：台灣已是超高齡社會，每 5 人就有 1 人超過 65 歲；且台灣人平均壽命超過…
中年男最容易被體重計騙！40歲後發福不單純，「肚子肥肉」還分不同型
2026-09-04
「中年男性最容易被體重計騙了！」新陳代謝科醫師林素菁提醒，40 歲後體重變化不大，腹…
【張曼娟專欄】AI短劇為何讓中年人沉迷？快意恩仇接住了現實傷痛
2026-09-03
編按：「霸道總裁愛上我」、「重生之我要復仇」…幾分鐘一集的AI短劇，正悄悄攻佔中年人…
年過70挺拔不駝背！簡文仁：中年起用「心花開、背手擴胸」２招回春
2026-08-27
平日就習慣低頭滑手機、久坐辦公容易養成不良姿勢；隨著年齡增長，恐會讓腰愈來愈彎、駝背…
年紀大發福？中年防肌少症，別漏了肥胖！台大權威：別只當病因，沒當成疾病
2026-07-24
近年，肌少症成為中年健康熱門議題，補充蛋白質、重量訓練與增肌飲食，蔚為風潮。台大醫院…
40歲是抗失智黃金期！頂尖期刊研究曝：中年生活５件事能扭轉腦退化
2026-06-25
編按：把握失智預防黃金期！臨床心理師柯俊銘分享國外知名期刊《阿茲海默症與失智症》研究…
防失智天然保養品！16年追蹤研究揭：中年做對「１事」大腦變乾淨
2026-06-23
隨著超高齡社會來臨，現代人聞「失智」色變，許多人都想知道有沒有簡單容易執行，且不花大…
30歲後老是累、健檢紅字狂飆？藥師：這２個習慣早做、晚做差很多！
2026-04-24
身為在職場與家庭兩頭燒，肩負雙重壓力的 30 - 50 歲青壯年，你是否常覺得「體力…
年過40歲怎麼做避免變胖、不發福？醫：５招飲食法讓身體自帶「燃脂力」
2026-03-16
編按：年過 40 歲，明明沒多吃卻開始發胖、發福？這是因為新陳代謝隨年齡減緩，導致基…
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