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新研究：日本傳統飲食能減少女性大腦萎縮！飲食模式對大腦健康有性別差異？
隨著全球人口高齡化，認知能力下降和失智症人口的增加與全球健康密切相關，而越來越多研究顯示出生活和飲食習慣的改變有助於改善…
2024-07-04
憂鬱症是什麼？一文看８種常見憂鬱症類型有什麼不同（內附憂鬱症測試量表）
你是否曾有過下述這些感受？▍因為想停止焦慮而更焦慮。▍感覺窒息、厭世，不想面對明天。▍無法停止和他人比較，總覺得自己不夠…
2024-11-08
小中風是腦中風前兆！出現7症狀當心，不處理最快2天恐成大中風
編按：小中風指的是「小範圍的中風」，也就是所謂的「暫時性腦缺血（TIA）」，是缺血性腦中風主要危險因子，代表身體發出的警…
2024-05-24
眼皮一直跳怎麼辦？跟２大原因有關，醫：睡覺都在跳身體恐有毛病
「左跳財、右跳災」民間相傳眼皮跳背後各自代表的吉凶意義，但三軍總醫院眼科部一般眼科科主任呂大文說，如果眼皮跳動的時間太長…
2024-10-07
好老公也會出軌？專業諮商心理師揭外遇背後的 13 個驚人真相
根據媒體報導，愛家名醫因與護理師的不正當關係而陷入醜聞。太太對此發表了正式聲明，表示家庭關係一切正常，老公仍然每天回家。…
2024-07-28
B群什麼時候吃好？下午吃會影響睡眠？愛喝咖啡、茶４類人特別需要補充
維生素B群是台灣最普及的一種營養品，大多數人補充B群的目的是提振精神、補充能量、增強體力，幫助新陳代謝的效率，其實B群也…
2024-02-15
為什麼外遇？心理師分析 6 種生活改變容易讓愛情消失，引發婚姻危機
什麼情況會容易促使人們產生外遇的念頭？雖然重大生活事件並不必然導致外遇，但卻可能成為情感需求轉變的催化劑。想像一下，一個…
2024-07-03
不用日行萬步也有益健康？12個日常被忽略的健康方法值得你我效法
編按：你我都知道，保持健康的關鍵不外乎良好的飲食、運動、睡眠和生活作息，以及戒除一些壞習慣。然而，即使這些健康方法看似明…
2024-05-29
類鼻疽死亡增3例！凱米颱風後累計30起確診，類鼻疽症狀有哪些？
編按：凱米颱風後，因各地淹水災情，類鼻疽疫情也隨之攀升！疾管署今13日公布國內新增19例類鼻疽桿菌確診本土個案，其中3例…
2024-08-13
大腦老化徵兆快速診斷！權威腦科學家設計自我檢測表，揪出５種腦退化類型
編按：老是忘東忘西、記憶力變差、注意力下降？小心是腦退化症狀警訊！大腦老化速度，比我們預想的還要早；尤其現代人生活作息紊…
2024-05-10