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韓研究：成年女性日這喝杯數黑咖啡，助降高血壓、糖尿病、高血脂代謝疾病率
編按：除了提神醒腦外，黑咖啡好處再加一！想發揮黑咖啡功效，黑咖啡一天可以喝幾杯較恰當？刊載於歐洲臨床營養學會期刊（EJC…
2024-09-18
大腦老化徵兆快速診斷！權威腦科學家設計自我檢測表，揪出５種腦退化類型
編按：老是忘東忘西、記憶力變差、注意力下降？小心是腦退化症狀警訊！大腦老化速度，比我們預想的還要早；尤其現代人生活作息紊…
2024-05-10
你也誤會了嗎？營養師：這８種看似營養的食品，其實沒有想像中健康
編按：許多人會為了兼顧健康，在日常飲食之餘，經常還會挑選不同的「保健食品」，來補充各種不同的能量與營養素—這些包裝精美的…
2024-06-05
女星一罹癌竟是大腸直腸癌第四期！認這毛病纏身30年，醫籲6招降風險
編按：別輕忽身體發出的警訊！57歲的「整形天后」顧婕於日前自曝罹患直腸癌，上個月開刀切除腫瘤，昨日卻驚傳癌細胞擴散至肝臟…
2024-05-17
高雄市出現本土登革熱群聚疫情！一文看症狀、傳染方式、治療方法
高雄市出現本土登革熱群聚疫情！疾管署於6月13日公布，本週再新增1例本土登革熱病例，為居住高雄市鳳山區40多歲女性，出現…
2024-06-13
B群什麼時候吃好？下午吃會影響睡眠？愛喝咖啡、茶４類人特別需要補充
維生素B群是台灣最普及的一種營養品，大多數人補充B群的目的是提振精神、補充能量、增強體力，幫助新陳代謝的效率，其實B群也…
2024-02-15
莫名眼皮下垂竟因「肌肉斷電」！神經科醫揭「重症肌無力」4大警訊
眼睛莫名下垂變成大小眼，小心肌無力症找上你！肌無力初期症狀包括單側眼皮下垂、複視情形，但通常在幾分鐘內就恢復，病患常因此…
2024-07-17
做家事當運動？國衛院研究：中高齡女性，每週勞動過量恐損健康
編按：把家務、家事、種菜務農當做運動？勞動不等於運動，中老年人勞動量過高，恐有害健康！國家衛生研究院研究國內55歲以上族…
2024-07-12
日本麒麟正式推出「電鹽湯匙」！什麼原理竟讓減鹽飲食和一般飲食吃起來沒兩樣？
日本麒麟公司於2024年5月20日推出「電鹽湯匙」，以電流控制鈉離子運動使減鹽飲食的鹹味增強約1.5倍。這項研究早在20…
2024-06-20
M痘變異株泰國現蹤！羅一鈞示警：Ib型新型病毒遲早進入台灣
編按：M痘（Mpox，舊稱：猴痘）疫情捲土重來，傳染力強、致死率皆升高的新型變異株「Ib型病毒」不只在非洲大爆發，更入侵…
2024-08-27