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不只強身！最新研究揭太極拳好處，可增強記憶力、預防認知症
許多研究已證實，運動有助於身體和大腦，太極拳一直是中國傳統健體養生的運動，特別適合年長人士鍛鍊。美國一項最新的研究發現，…
2023-12-13
每天睡８小時死亡風險增？精神科醫師分析大規模研究，曝５睡眠迷思
編按：一天睡幾小時才夠？睡多久才可以真正的有助身心健康？相信這是不少人常有的疑問！而過往坊間多盛傳「每天睡滿８小時才夠」…
2023-11-24
日行一萬步，能健康長壽？最新研究揭：不同年紀建議走路步數
想要健康長壽就要每天走一萬步？走路已被WHO（世界衛生組織）認證是邁向健康生活的關鍵，不少民眾為了健康、遠離肥胖，每天都…
2023-09-15
吃完大蒜口臭怎麼辦？蒜味去除有方法，研究：蘋果、薄荷外這１食物最有效
大蒜在香料界中是個讓人又愛又恨的存在，獨特的香氣能使料理提升數倍獨特美味，食用完畢後於口腔留下的異味卻又相當惱人。為此，…
2023-11-17
想靠168減肥？營養師公開168斷食時間表、推3餐菜單正確吃
近幾年「168間歇性斷食法」相當熱門，許多藝人也靠它來維持窈窕身材，不過有很多人使用後卻說沒效、瘦不下來，癌症關懷基金會…
2023-10-27
大型研究：避免15個風險因素，有助降低早發性認知症風險
英國研究人員已經確定了 15 個一系列風險因素與早發性認知症的風險顯著增加有關，包括酒精濫用、社經背景較低、孤獨和聽力障…
2024-01-30
別小看倒退走的好處！降體脂肪，還有減少膝蓋發炎、慢性背痛５功效
走進健身房竟發現有人「倒退嚕」？倒退走不僅可作為物理治療，也能促進整體身體健康。美國專家表示，倒退走不僅對於平衡度、行走…
2023-12-19
全球首款阿茲海默症標靶藥—樂意保®（侖卡奈單抗）在中國獲批
中國上海——衛采（中國）藥業有限公司2024年1月9日，宣佈阿茲海默症創新治療藥物樂意保®「侖卡奈單抗（Lecanema…
2024-01-10
肺栓塞治療新進展！美FDA核准新型網狀噴藥導管，有助改善動脈阻塞
急性肺栓塞（Pulmonary Embolism）預後的好壞與否，已知是和遠端次小分支（Segmental）動脈所能恢復…
2024-01-30
美國眼藥水再出問題！美FDA回收7品牌28款眼藥水、人工淚液
衛福部食藥署今天說，美國食品暨藥物管理局（FDA）公布7個品牌共28款眼藥水等產品回收警訊，因製造廠不符衛生標準，藥品恐…
2023-11-22