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靠養生預防認知症、阿茲海默症？Nature重磅研究：功效被高估，解析WHO指引
2026-07-24
編按：靠養生就能讓大腦不退化？國際權威期刊科學雜誌《自然》（Nature）指出，大眾…
膝蓋腫痛無法彎曲？台大醫揭髕前滑囊炎反覆積水原因，６招救膝關節
2026-07-20
編按：跑步、跌倒撞傷，明明沒骨折卻飽受膝蓋腫痛所苦？當心是「髕前滑囊炎」作祟！事實上…
醫師30年抗４癌：每種癌症都非莫名奇妙發生！「這些」生活惡習絕對別犯
2026-07-09
本文作者陳衛華為心臟內科醫師，從小又是運動健將，照理應當是身強體壯。從沒想過有一天自…
大腦老化不是燈泡壞了，是電線先壞？科學家新研究疑找到失智症更早的源頭
2026-07-06
編按：最新神經科學研究顛覆傳統，指出大腦的崩解可能不是從「細胞」開始，而是隱藏在連接…
56歲莫文蔚金曲獎美腿太驚人！睡前抬腿、貓步養出長腿，醫師圖解正確做法
2026-07-03
56 歲莫文蔚金曲獎，再現好歌聲與逆天美腿，零贅肉緊實體態更引發網友熱議！想擁有筆直…
吃晚飯倍感孤獨？心理師談空巢期，用１０習慣強健大腦、預防失智
2026-07-03
編按：孩子離家讓原本熱鬧的家變空蕩，吃晚飯也倍感孤獨、飯菜都不香了？臨床心理師柯俊銘…
體重維持等於沒變胖？體能訓練專家解迷思：少了「它」體脂肪默默增加
2026-06-30
肌肉不只是運動員或健身者的專利！對於平常沒有在運動的人來說，肌肉才更是美麗與健康的關…
亞洲蹲會傷膝蓋？醫師圖解正確姿勢與４大好處，50+測關節退化必看
2026-06-26
亞洲蹲與深蹲運動有何不同？復健科醫師陳渝仁指出，「亞洲蹲」指的是學理上的全蹲（dee…
40歲是抗失智黃金期！頂尖期刊研究曝：中年生活５件事能扭轉腦退化
2026-06-25
編按：把握失智預防黃金期！臨床心理師柯俊銘分享國外知名期刊《阿茲海默症與失智症》研究…
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