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每天睡８小時死亡風險增？精神科醫師分析大規模研究，曝５睡眠迷思
編按：一天睡幾小時才夠？睡多久才可以真正的有助身心健康？相信這是不少人常有的疑問！而過往坊間多盛傳「每天睡滿８小時才夠」…
2023-11-24
不只強身！最新研究揭太極拳好處，可增強記憶力、預防認知症
許多研究已證實，運動有助於身體和大腦，太極拳一直是中國傳統健體養生的運動，特別適合年長人士鍛鍊。美國一項最新的研究發現，…
2023-12-13
歐洲多國「鸚鵡熱」病例暴增！至少5人死亡，一文看懂症狀、預防措施
歐洲多國傳出「鸚鵡熱」疫情，世界衛生組織（WHO）在3月5日表示，目前已造成5人死亡，呼籲醫師應提高警覺，而養鳥或常與鳥…
2024-03-12
基因剪刀療法治癒３種遺傳性疾病：遺傳性血管水腫、鐮狀細胞疾病、β地中海貧血
2024年2月1日，BBC報導了紐西蘭奧克蘭大學（University of Auckland）醫學院朗赫斯特教授（H.…
2024-02-27
今年首起機上麻疹群聚！同班機乘客也感染，馬來西亞入境航班３人確診
疾管署今天表示，上週無新增本土麻疹病例，但新增2例境外移入，均為2月27日台北市公布的全台今年首例馬來西亞境外移入個案的…
2024-03-12
開工上班精神不濟、腰痠背痛，８大後春節症候群找上門？中西醫授解套密技
農曆春節結束了，你也收心了嗎？放完長假後總是不想面對開工日，尤其過年期間大吃大喝，整天坐在沙發上追劇、打手遊，簡直快樂似…
2024-02-16
別小看倒退走的好處！降體脂肪，還有減少膝蓋發炎、慢性背痛５功效
走進健身房竟發現有人「倒退嚕」？倒退走不僅可作為物理治療，也能促進整體身體健康。美國專家表示，倒退走不僅對於平衡度、行走…
2023-12-19
和另一半老是說沒兩句話就吵架？諮商心理師：錯頻溝通是爭執開端
「總是、每次、常常都、永遠都...」每當另一半說出這樣的話時，會不會覺得很不舒服？毛蟲藝術心理諮商所諮商心理師林昱芳表示…
2024-02-15
美國眼藥水再出問題！美FDA回收7品牌28款眼藥水、人工淚液
衛福部食藥署今天說，美國食品暨藥物管理局（FDA）公布7個品牌共28款眼藥水等產品回收警訊，因製造廠不符衛生標準，藥品恐…
2023-11-22