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糙米、紫米好硬怎麼煮？營養師教全榖雜糧「電鍋料理法」好吃又美味
糙米營養豐富但口感粗硬、烹調費時，國人接受度有限。為了推廣「全穀及未精製雜糧」，台北市中山區健康服務中心與台北市社區營養…
2023-06-05
想成功減脂瘦身，竟然不是先吃蔬菜？營養師教４招養成易瘦體質
為什麼有些人怎麼吃都不會胖？令人好羨慕！營養師張家祥（Ricky）表示，養成易瘦體質原則很簡單，「多動多吃」，4招包括睡…
2023-04-13
再爆14例本土猴痘個案「創單周新高」，2萬瓶增購疫苗已抵台
本土猴痘疫情再爆！疾病管制署今9日公布國內上周增加新增15例猴痘病例，分別為14例本土病例、1例境外移入，都是男性，居住…
2023-05-09
三年來首見茲卡病毒！夫妻赴馬爾地夫染病，疫區返國注意5症狀
邊境解封，各種傳染病也回來了！疾病管制署今（9）日公布，三年來首見茲卡病毒境外移入個案，且為一起家庭群聚，一對本國籍夫妻…
2023-05-09
女性更容易患阿茲海默症？研究首次揭示更年期雌激素療法影響
女性更年期雌激素對罹患阿茲海默症的影響一直視研究的重點，科學家們試圖把女性更年期雌激素水準急劇減少作為一個關鍵因素進行研…
2023-04-06
草莓受歡迎卻被封為「最髒水果」，驗出農藥殘留超標需要恐慌嗎？
從我國主管機關邊境查驗或市售蔬果抽驗的農藥檢驗結果，到美國非營利環保組織Environmental Working Gr…
2023-05-08
上年紀更要動！研究證實瑜珈有益肌力、體力，下犬式７招這樣做
當年歲漸長，你會發現自己或許心智變強大了，能處理與面對的事情變多了，然而身體卻好像愈來愈脆弱，活動力愈來愈差，不僅工作時…
2023-04-14
最新研究：熬夜一晚沒睡會讓大腦老化1-2歲，那少睡呢？
工作、家庭、運動、休閒娛樂…，我們每天的生活被各種待辦事項填滿，難免會遇到不得不熬夜的情況。您是否曾好奇如果非不得已要熬…
2023-02-23
「疫苗+1」專區上線！一圖看懂５大莫德納次世代疫苗追加劑效益
中央流行疫情指揮中心表示，根據統計自去（2022）年起截至今2023年3月1日，總計1萬7114例本土確診死亡個案中有高…
2023-03-02
本土猴痘入侵北市！30多歲男四肢軀幹冒膿疱，匡列18名接觸者
國內再增1例本土猴痘個案！疾病管制署（下稱疾管署）於今3月7日公布國內第8例猴痘確定病例，為一名居住在台北市的30多歲本…
2023-03-07