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太早重訓、練肌肉會長不高？肌力訓練「這樣做」有助生長板發育
青春期是人的快速生長期，也是長高的黃金時期，許多家長希望家中孩子能夠高人一等，因此到處尋找各種方法。而最常聽到的長高禁忌…
2023-05-18
少吃冷凍披薩、服用綜合維生素！預防阿茲海默症從這５件事做起
美國阿茲海默症協會在去（2022）年底回顧2022年與阿茲海默症有關資訊，提出五點提醒關心的民眾參考，值得讀者了解，建立…
2023-02-23
天氣忽冷忽熱易感冒！中醫推風寒、風熱２證型感冒食療方減輕不適
天氣時冷時熱，氣溫早晚溫差較大，有時一不注意便感冒了，要怎麼在換季時避免感冒？讓中醫師為您解惑。感冒還是過敏？傻傻分不清…
2023-04-16
抽筋怎麼辦？抽筋、皮膚乾燥都是缺鈣警訊，營養師教４招有效補鈣
根據國民健康署最新的「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，鈣質為台灣民眾攝取狀況最差的礦物質，4歲以上的民眾鈣攝取量皆未達足…
2023-02-11
禁慾、久久「做一次」精蟲品質更好？醫揭備孕「養精蓄銳」真相
「禁慾」有助於提升精蟲品質，但究竟要多久做一次精蟲品質才會更好？每月集中火力做一次，會更有效果嗎？對此，泌尿科醫師表示，…
2023-05-22
增免疫力吃黑斑香蕉！糖尿病、高血壓「吃這色」最好，２類人少吃
台灣是香蕉盛產國之一，一年四季都可以吃到香蕉，不僅方便取得、方便食用，營養價值也相當的高。不過，香蕉有許多不同的顏色、熟…
2023-03-23
大暑節氣前後防中暑！陰暑、陽暑症狀這樣分，中醫教預防茶飲
國曆7月23日為「大暑」節氣，氣候酷熱達到最高峰，夏天的氣溫到這時已熱到極點，「大暑要熱透，才有好年冬」，表示大暑之炎熱…
2023-07-22
衰退速度減緩35%，禮來阿茲海默症3期試驗顯著延緩認知和功能衰退
5月3日，禮來（Eli Lilly and Company）公司宣佈，其治療阿茲海默症的抗體療法Donanemab在3期…
2023-05-04
腳是人體第二個心臟！研究：腿部肌力強，心臟病發後心衰竭風險較低
根據5月在布拉格舉辦歐洲心臟學會「心臟衰竭2023」會議上發表的最新論文，腿部肌力強，心臟病發後形成心臟衰竭的風險較低，…
2023-05-31
本周最後一輪販賣！5月1日起藥局健保「快篩實名制」同步退場
「實名制快篩」本周最後一輪販售！中央流行疫情指揮中心今20日表示，因應5月1日防疫降階，除了指揮中心解編之外，新冠肺炎也…
2023-04-25