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香檬好處多！可降三高、調節憂鬱焦慮，興大最新研究登國際期刊
香檬具有抗肥胖、抗氧化、抗發炎以及保肝等等活性，在日本已被大量開發成保健食品。根據國立中興大學循環經濟學院院長王升陽所領…
2023-08-31
想健康長壽？一次看懂間歇性斷食、熱量限制、生酮４大飲食法國外研究
現今對於延長壽命之研究數量十分眾多，多數研究皆以「如何延長壽命至120歲」為目標。台大公衛學院教授陳秀熙率領團隊於《健康…
2023-12-06
H5N1禽流感疫情蔓延全球！出現北極熊染禽流感死亡首例
英國「衛報」（The Guardian）報導，目前這一波始於2021年的H5N1禽流感疫情，估計已導致全球數以百萬計野生…
2024-01-03
喝酒暖身？跨年、元旦天冷防寒做好4件事，2大NG保暖動作別犯
2023年已進入尾聲，一連串慶祝跨年及元旦迎曙光活動，適逢冬天的氣候，各地早晚氣溫明顯偏低，民眾應該注意「戶外」保暖。國…
2023-12-25
名人夫妻因生子計畫不同結束婚姻│婦科醫：做出為自己負責的選擇
2023/12/27編按：12/26名人夫妻張兆志（George）與許允樂（小樂）分別在社群宣布離婚消息，關鍵原因為兩人…
2023-08-13
最新研究：血糖高低和大腦健康、憂鬱症風險有關，糖尿病友別輕忽
據國民健康署統計資料，在台灣平均每10人就有1人罹患糖尿病，去年就醫人數更超過256萬人，也是2022年國人10大死因的…
2023-12-11
預防阿茲海默症！６種具體方法延緩大腦退化、降低發生風險
阿茲海默症會奪走患者的記憶，目前還無法治癒，但可以做一些事情來預防阿茲海默症。日前刊登在《每日健康》（HEALTHDAY…
2023-07-12
憂鬱症不是抗壓性低、不知足！10大沉默殺手注意心和腦是否感冒了？
國際天后李玟（Coco）受憂鬱症所苦，2023年7月驚傳驟逝，享年48歲，此消息震驚社會，令所有親友、藝人、歌迷們感到悲…
2023-07-26
30年後的認知顛覆！我從兒孫身上學到的「育兒觀念」新鮮事
最近兒子與媳婦出國工作，我與太太當起救援團，幫忙照顧一歲半的孫子，一帶就是23天，彷彿參加了一場戰鬥營！為了顧孫，自己必…
2023-06-28