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補充膠原蛋白對抗老有幫助嗎？營養師教你吃對找回肌膚彈性、防長斑
2022-03-17
肌膚的問題五花八門，雖然不可能在短時間內透過飲食根治所有問題，但只要了解自己的肌膚狀…
退休後搬家，想清楚6件事！專家：邊玩邊思考，累積幸福資本
2022-03-12
文／林芳如編按：退休後不再受制於工作，多數人往往擁有更多自由選擇住在哪裡，像是搬到風…
人老腳先衰！足部退化會影響關節，專家教「縮足運動」強化足內肌
2022-03-09
俗話說「人老腳先衰」，人體隨年齡老化，雙腿最有感，因此也有「長壽始於腳」的說法。一旦…
出遊塞車肩頸痠痛好難受？醫教３動作緩解，久坐上班族也適用
2022-02-26
終於放晴了，你是否也在連假期間趁著好天氣出門遊玩呢？不過連假出遊容易碰到塞車，往往在…
冷氣團來襲！３類人防低溫釀心血管疾病，心悸、背痛10徵兆快就醫
2022-02-20
編按：寒流報到！中央氣象局緊急發布低溫特報，民眾面對氣溫下降、溫差變化，一定要加強保…
天冷泡澡15分鐘為限！防心臟傷害出現這些症狀快起身
2022-02-20
冷氣團南下，不少民眾會以泡熱水澡驅寒添暖意，花蓮慈濟醫院老年醫學科主任暨家庭醫學科醫…
是剝削還是過年的加班費？蛋界超過30年慣例「雞蛋紅盤價」為何現在才爆發爭議
2022-02-20
農委會才剛在2022年2月11日宣布調漲雞蛋盤價，希望解決台灣缺蛋問題，然而，一波未…
年節宅在家也能活動筋骨！圖解５居家椅子操，脂肪不堆積
2022-02-03
編按：今年年假長達10天，不論是出遊、返鄉或宅在家總難抵擋美食的誘惑攝取過多熱量，若…
年節出遊走春必知！長者謹記「防跌5招」平安健康沒煩惱
2022-02-02
農曆新年假期即將來到，出遊走春、拜訪親友歡慶之餘，也要注意「長者防跌」的重要性，因為…
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