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預防骨幹變老！78歲前奧運體操選手：每天做這動作不駝背、體態優美
2022-04-26
編譯／蔣德誼 圖片及資料來源／ハルメク編按：如何預防駝背，導致視覺上有衰老感？今年7…
緊盯螢幕，眼睛乾澀疲勞？圖解4保健穴道每天15分鐘有效舒緩
2022-04-26
居家線上辦公總是讓您覺得眼睛乾澀、疲勞嗎？防疫宅在家，大幅增加國人看螢幕的時間，靈魂…
夜間多尿竟是腦部功能亮紅燈！超過50歲必留意「夜尿二三四」
2022-04-23
晚上起床尿尿2次以上即為夜尿，其中夜間尿量大於整天1／3者，即為夜間多尿患。夜間多尿…
擦指甲油會讓指甲無法呼吸？專家：更要小心這些事釀慢性甲溝炎
2022-04-19
編按：你有擦指甲油、指甲彩繪、美甲的習慣嗎？聽說「擦了指甲油後會讓指甲無法呼吸，導致…
手機愈看愈模糊，老花眼鏡買現成就好？選錯恐讓眼睛更疲勞
2022-04-11
年過40之後，許多民眾都有這樣的困擾：怎麼書報、手機愈看愈模糊？難道我老花了嗎？為了…
單車族注意！台灣自行車事故傷害逐年成長，騎車安全面面觀
2022-03-30
早年騎自行車是台灣民眾的基本交通和運輸工具，但近年中更成為一種休閒運動，更有甚者，媒…
春分養生「養肝先實脾」！３招遠離婦科問題，調節免疫、防病增壽
2022-03-20
編按：春分古稱「日中」，是一年24節氣中的第四個節氣，從中醫角度來看，春分是調養人體…
補充膠原蛋白對抗老有幫助嗎？營養師教你吃對找回肌膚彈性、防長斑
2022-03-17
肌膚的問題五花八門，雖然不可能在短時間內透過飲食根治所有問題，但只要了解自己的肌膚狀…
退休後搬家，想清楚6件事！專家：邊玩邊思考，累積幸福資本
2022-03-12
文／林芳如編按：退休後不再受制於工作，多數人往往擁有更多自由選擇住在哪裡，像是搬到風…
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