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紓壓
從旅行中學習放鬆身心!春遊體驗十分幸福鐵道情
2016-04-15
衛生福利部八里療養院於四月中辦理「十分幸福鐵道情」的活動,讓住在醫院的病人也可以享受…
換套內容自我催眠
2016-04-15
自我催眠ing「我一個人單身很久。」「我只是一個女人,需要有人全心全意愛我。」「我一…
每天堅持15分鐘!上班族一週運動計畫
2016-04-14
【文:聯合報/陳雨鑫;圖:聯合報】入門運動計畫忌諱密集、時間過長,物理治療師建議從「…
「不打不成器」,怎麼打才不破壞親子關係?
2016-04-14
教養孩子是父母的責任,但是甚麼才是正確的管教方法呢?在媽媽們的社群討論區中總會出現「…
兒童芳療:居家芳療生活經驗談
2016-04-12
Vivian老師認為,香氣的運用不僅止於精油而已。帶孩子去拈花惹草,幫他泡一杯熱巧克…
常關注「臉書」動態,小心讓人憂鬱
2016-04-10
若要問全球最為人熟知的社交網絡為何?那大概非臉書(Facebook)莫屬了。許多民眾…
瑜伽大師斯瓦米韋達:宇宙由三種質性所構成-悅性、動性和惰性
2016-04-07
《瑜伽經》的哲學理論來自「數論」派哲學。《瑜伽經》是應用哲學,是實踐。《瑜伽經》往往…
青少年自殘,小心為自殺警訊
2016-04-05
小慧是一名國三學生,平日內向乖巧,但隨著學測的逼近,她開始出現焦慮、不安等症狀,脾氣…
連假出遠門,塞車也有好心情
2016-04-01
現代人開車上路,最怕碰上交通打結。望著前方大排長龍,速度如龜行,還真是苦不堪言。若剛…
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