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亞洲蹲會傷膝蓋？醫師圖解正確姿勢與４大好處，50+測關節退化必看
2026-06-26
亞洲蹲與深蹲運動有何不同？復健科醫師陳渝仁指出，「亞洲蹲」指的是學理上的全蹲（dee…
40歲是抗失智黃金期！頂尖期刊研究曝：中年生活５件事能扭轉腦退化
2026-06-25
編按：把握失智預防黃金期！臨床心理師柯俊銘分享國外知名期刊《阿茲海默症與失智症》研究…
子宮肌瘤可以吃冰嗎？中醫師解答５大吃冰技巧，４大日常保健助逆轉肌瘤體質
2026-06-25
有子宮肌瘤真的不能吃冰嗎？周宗翰中醫師指出，其實從現代醫學角度來看，目前並沒有證據顯…
熬夜追劇讓40歲工程師中風！神經內科醫揭年輕人中風９大危險因子
2026-06-25
別以為年輕是本錢，只熬夜幾天沒關係！一名 40 歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，每天…
大谷翔平二寶報到，掀懷孕間隔過短討論，婦產科醫：產後未滿６個月再孕藏３風險
2026-06-25
洛杉磯道奇隊超級球星大谷翔平日前在 IG 發布好消息，分享他與老婆田中真美子第二胎平…
股票大跌大漲，焦慮又內耗？中醫揭七情失調缺點，傳授４心法調節神經
2026-06-24
股市波動劇烈，你也是每天起床先看盤、虧損就焦慮失眠的投資人嗎？中醫師警告，心情隨著市…
全齡瘋玩匹克球好處多！醫警告：這年齡女性骨折風險高２倍，慎防扭傷翻船
2026-06-12
匹克球（Pickleball）近年蔚為風潮，這項融合網球、羽球與桌球特色的球拍運動，…
減肥總是不斷復胖？研究：每天走滿「這步數」守住好身材！專家授４招無痛實踐
2026-06-03
編按：少吃多動好不容易瘦下來，稍微偷懶放鬆，體重就迅速回彈？「復胖」簡直是所有人的減…
臥床1天老化2歲？日本醫學博士：「這2個字」讓腎臟病患者病好了卻下不了床
2026-06-02
過去許多人一聽到「腎不好」，第一反應就是「不要活動、要多多靜養」。而日本腎臟復健權威…
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