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食譜
幼兒食譜:不加一滴水、也不需粉類的營養百菇濃湯
2015-10-02
有時候做料理全憑創意來的? 妮妮愛點菜,老是點菇湯,其實媽媽已經玩到沒步了,濃…
健身減肥也可以吃!低卡、低GI、非油炸甜甜圈
2015-09-29
天知道我已經想吃甜甜圈多久了,美國走到哪都可以看到甜甜圈,咖啡廳、超市、麥當勞、加油…
健康又安心!自製寶寶版減糖手工果醬
2015-09-23
還記得我在《『點心』母乳奶酪(無蛋)》提到過,我要做自製手工果醬來讓妮妮做搭配嗎?當…
地瓜+剩下米飯可以做好吃薯條?!
2015-09-22
地瓜和剩下的米飯,可以做什麼料理? 阿嬤們會用池上米,製成口感Q又有濃濃米香的…
孩子的止咳法寶,看似簡單卻也容易失敗的洋蔥水
2015-09-17
洋蔥水在育兒界應該是聖品XD 小潔在當媽前,其實完全沒聽過,但當了媽後卻發現很…
無麵粉、無砂糖、無泡打粉!健康甜點香蕉草莓小蛋糕
2015-09-14
又到了嘴饞甜點的時間了,是說這好像是一個週期,整天雖然吃的飽飽的不會餓,但除了優格與…
不油炸免沾手,神奇餅乾炸雞
2015-09-11
我們家的飲食一向非常簡單健康,飲食的原則只有三個:健康、快速、美味!但想吃炸雞時怎麼…
超低卡清爽無麵粉、無砂糖低脂乳酪蛋糕
2015-09-07
乳酪蛋糕根本就是蛋糕界的大魔王,一片乳酪蛋糕可以高達500大卡以上,幾乎就和一個漢堡…
低卡高蛋白、無麵粉披薩
2015-08-17
Pizza是我的最愛,家人和好友都知道我是Pizza控,當我心情不好食欲不振的時候,…
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