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養生
你還在相信只要有運動就可以亂吃的傳說嗎？（上篇：糖與醣）
2015-06-12
文／圖：張懷仁醫師（自由隊長） 「我要大吃！」 每次一場艱苦戰役後，…
3分鐘排毒美容點心！超唰嘴黃金芝麻地瓜薯條上桌囉
2015-06-11
今天KT要介紹的這道3分鐘點心，是我們家的常備點心。當嘴饞想吃零食時，這真的是道養顏…
長田醫師配合揉臉的養生法
2015-06-04
西方醫聖希波克拉底曾說：「每個人身體裡都住著一百位名醫。」這一百位名醫，指的就是自然…
夏季防濕疹
2015-05-28
台灣地處亞熱帶，又屬於海島型氣候，夏季天氣炎熱雨水增多，形成以濕和熱為主的季節特性，…
氣、血、水，決定你的健康狀態
2015-05-13
人體是由氣、血、水（津液）三種物質所構成，並藉由這些物質在體內循環，來維持生命活動。…
潘老師教你如何煮飯，熱量減一半喲！
2015-05-12
一般人總認為澱粉熱量高，想要減重的人，甚至視米飯為畏途。但是根據斯里蘭卡（Sri L…
洪醫師帶了半世紀的便當
2015-05-11
電話響起問名醫如何養生 有一天診間電話響起，原來是過去熟識的採訪編輯，簡當寒暄後，…
飲食與健康，密不可分
2015-05-08
飲食不當是癌症主因 具有統計學背景的福瑞德瑞克˙霍夫曼醫生（FrederickHo…
抗初老美白飲品！女生一定要喝「杏仁牛奶」
2015-05-06
老胡問我最近是不是吃了什麼神奇的美容維他命，他覺得我好像皮膚變白變光亮，身…
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