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養生
如何排毒？一張表看中醫解析各器官排毒時間
2018-05-28
在中醫理論是強調氣血循環，身體內的氣血在經脈內循環流動，但在不同時間，會有各部位加強…
夏天熱烘烘，6 種中藥茶湯來補元氣
2018-05-26
夏天天氣熱常常覺得沒胃口，這是因為夏天氣溫本就高，所以人們從心理上就比較排斥熱氣騰騰…
夏天為什麼要養心？
2018-05-25
《黃帝內經》：「春夏養陽，秋冬養陰」。夏時陽盛極，暑熱邪盛，大熱耗氣，易傷人體之陽。…
想讓便便更順暢？吃「它」就對了
2018-05-21
「旺來」的季節來了！近日天氣炎熱，導致鳳梨成熟速度跟著加快，而關廟知名的鳳梨酥業者，…
專心吃飯，讓自己不脹氣、不攝取過多熱量
2018-05-15
吃東西，原本是滋養身體的行為，但在不良的情緒影響下，反而會把情緒之毒通通吃進身體裡。…
健康的長壽是有方法
2018-05-06
世界最高齡男性及女性人瑞都在日本，上個月由世界金氏紀錄承認的世界上最長壽的男性及女性…
立夏：易上火、消化系統趨弱
2018-05-04
從西醫角度來看，立夏是口瘡、便秘、胃腸道疾病、心血管疾病的好發期。為了預防上述疾病，…
親子動一動，內運外動身心健康大升級
2018-05-04
聽到「武術」，許多人覺得它遙不可及，甚至是一項非常古老的運動！事實上，武術在全球已經…
遵循經絡原理敲打，確保氣血運行暢通
2018-04-30
經絡與人體的關係經絡是人體傳遞能量的管道，亦是人體最高層次的綜合系統。經絡控制人體的…
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