最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
壓力
春天養肝！醫師教你４招「噓呼吸」降火解憂鬱，抵禦外來病邪入侵
2023-02-24
春天柳樹成蔭，繁花似錦，古代遊人傍著綠水湖煙盪鞦韆，好不愜意。然而，同樣的紅花新柳，…
頭髮細好命？醫曝：小心是禿頭前兆，２招自我檢測有無掉髮問題
2023-02-24
台中33歲粉領族原本長髮烏黑、髮質細軟，閨蜜稱讚「細髮女生會好命」，沒想到近來趕工作…
從感到不幸，到放過自己…她靠走路告別「籠中鳥症候群」走出育兒憂鬱泥沼
2023-02-04
我什麼都沒做，也沒什麼特別的目的，只是走走而已，心情就變好許多，像是在陽光下曬得鬆鬆…
疲勞、記憶力變差、常喉嚨痛？８大症狀中４種，可能是「慢性疲勞症候群」
2023-02-03
編按：「你累了嗎？」家庭和工作蠟燭兩頭燒！總是疲勞倦怠、健忘？怎麼睡都感覺睡不飽？筋…
為開學收心做準備！醫師建議２調適方法，預防「開學症候群」
2023-02-01
國中小學生今年寒假幾乎涵蓋完整春節，過完元宵節才要開學。台中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶…
變「老」為什麼可怕？英國生理學會告訴你這些事都和老有關
2023-01-30
一位78歲的退休老師沮喪地來找我，抱怨「老」很可怕。她之前牙痛，每回去看牙科，就被拔…
不只快樂，還要更幸褔！心理學家研究：每個人都能實現的13種幸福來源
2023-01-25
編按：許多這些幸福來源超越了人們對於快樂的刻板印象。成為全人，指的是活出完整的存在，…
2022年度字代表字「肥、累、眠、澀、鬱」，你中了哪一個？
2023-01-11
老字號國際健檢機構在2022年底，結合自家健檢大數據庫加上累積十年的身體小毛病問卷調…
慢性壓力會讓身體一直處於「備戰狀態」！美研究：恐提高罹癌死亡風險
2023-01-10
慢性壓力是一種持續性的壓力感受，源頭則往往隱藏在日常中，比方說惡劣的工作環境、社經地…
13
14
15
16
17
