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壓力
不哭鬧等於不悲傷？「爸爸過世」代表什麼，其實她都懂
2019-07-02
為什麼引導小朋友哀傷很重要？有時候面對哀傷，大人能夠迅速恢復自己原本的生活，可是孩童…
把「尊重」放進心裡，不要認為你一定能夠改變別人！
2019-07-02
總統投給誰？支持哪一黨？政治觀點不同，撕裂了你與親友之間的感情嗎？如果我們能認清，各…
健康老化、獨立老化，遠離「恐懼老年」
2019-07-01
「恐懼老年」、「下流老人」、「孤獨死」、「啃老族」等伴隨著高齡化逐一在日本社會出現，…
24小時還不夠？放不下工作的人，都該學會將自己擺第一
2019-06-30
哲學家韓兵哲先生將現代社會稱為「自我壓榨」的社會，他一語道破了工作狂的本質，好像沒有…
面對個性陰晴不定的人，該如何和他們相處？
2019-06-18
朋友向我傾訴職場上的煩惱：「有個女前輩個性陰晴不定，心情好的時候相處愉快，心情不好就…
當身邊所愛的人陷入憂鬱症，你可以這樣做！
2019-06-11
一名38歲的婦女患有憂鬱症，在診間情緒失控，並有焦慮、失眠、坐立不安、想法負面、自殺…
照顧母親的兒子，沒有「難為情」的餘地
2019-05-27
思考如何照顧父母時，異性之間的身體照顧也是值得關注的問題之一。幫母親脫衣服、穿衣服、…
壓力真的會逼死人！研究證實心理受創會增高心血管疾病風險
2019-05-23
你覺得生活充滿重量嗎？當自己住的地方發生了地震、大颱風等天災，身邊親愛珍重的人離世，…
別再說「想太多」！一張表看懂憂鬱症身心症狀
2019-05-22
憂鬱症是一種精神疾病，會導致人們感到悲傷、對事物失去興趣，而且持續一段不短的時間。憂…
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