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壓力
做好壓力管理 預防健康失控
2017-08-11
這年頭，相信很少有人會說完全沒壓力，它甚至是生活中的一部分，已為不爭的事實。在臨床上…
擔心被指派新任務、臨時被調班？不可預測性讓上班族最感壓力
2017-08-09
年中剛過，正是許多畢業新鮮人投入職場或是轉職者進入新公司的適應期，除了適應公司文化、…
她練出馬甲線卻容易怒...專家：「少吃多動」已過時
2017-07-26
為了練出小蠻腰、馬甲線，31歲李小姐勤跑健身房，每周三次核心運動，外加游泳、飲食清淡…
壓抑自己，讓情緒「眼不見為淨」，有效嗎？
2017-07-21
真正的問題往往在於我們耗費許多力氣去壓抑情緒、控制情緒，卻鮮少或不願去認識情緒的本質…
童年的「惡性壓力」只會讓成年的你傷得更深
2017-07-14
看著自己的ACE分數，你可能會疑惑：「難道這個數字決定了我的身心健康嗎？」當然不是！…
女婿和媳婦，都需要同理心善待
2017-07-13
老婆從小就是由她的阿嬤帶大。從平時跟她的談話之中不難發現，她和阿嬤的感情非常深厚，好…
難以言喻的痛苦…我不要當「憂」等生
2017-07-01
小敏（化名）今年剛滿7歲，初由幼稚園進入小學一年級就讀，甜美的外型加上優異的學業、才…
現代人越來越不「性」，凶手原來是它
2017-06-28
英國廣播公司（BBC）報導，今年三月發表的一項最新研究報告指出，美國人在2010年代…
多重人格真的存在？孔繁錦：情緒太壓抑導致
2017-06-16
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】你覺得身旁是否有人就像是有多重人格般，不斷…
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