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壓力
大家撐著！禮拜五快到了！
2015-10-29
辛勤工作了快一個禮拜，終於又快到令人期待的禮拜五了～專欄介紹：A RAY，FB人氣…
EQ教育，請從小開始做起
2015-10-28
所謂EQ係指情緒智商，也就是管理情緒的能力。一個高EQ的人，往往能夠妥善處理本身的情…
你有失眠的困擾嗎？別忽略睡眠障礙對身體的影響
2015-10-21
2014年8月，台灣食品藥物管理署統計，國人每年服用3億2700萬顆安眠藥。若把藥丸…
壓力大，情緒糟，小心中風來報到
2015-10-19
不久前，有則新聞報導吸引了我的目光，內容描述有位住在台南市的阿伯因過度擔心染上登革熱…
男女有別的腦，與美好的人際互動
2015-10-15
兩性相處，不論是兄弟姊妹、同學、同事或情侶，均不是一件容易的事，然而，卻是我們每一個…
擺脫安眠藥人生，從入睡3步驟做起
2015-10-14
（文：健康醫療網／許碩穎；圖：健康醫療網）國外一名27歲男子，長期有睡眠問題，遂使用…
常嘆氣，愛嘮叨，小心「肝鬱」上身！
2015-10-13
當工作忙碌，事情接二連三時，經常會想嘆一口氣，碎念一下！以中醫的觀點來說，五臟的「肝…
連假結束...又要被星期一綁架了
2015-10-12
過了一個國慶連假，無情的禮拜一又來綁架我們了...專欄介紹：A RAY，FB人氣漫畫…
心情沮喪、壓力大...一起來享受跑步吧！
2015-10-12
當你心情沮喪、工作壓力無法負荷，不妨試試「跑步」吧！跑步是一個隨時可行的運動方式。運…
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