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壓力
男女有別的腦，與美好的人際互動
2015-10-15
兩性相處，不論是兄弟姊妹、同學、同事或情侶，均不是一件容易的事，然而，卻是我們每一個…
擺脫安眠藥人生，從入睡3步驟做起
2015-10-14
（文：健康醫療網／許碩穎；圖：健康醫療網）國外一名27歲男子，長期有睡眠問題，遂使用…
常嘆氣，愛嘮叨，小心「肝鬱」上身！
2015-10-13
當工作忙碌，事情接二連三時，經常會想嘆一口氣，碎念一下！以中醫的觀點來說，五臟的「肝…
連假結束...又要被星期一綁架了
2015-10-12
過了一個國慶連假，無情的禮拜一又來綁架我們了...專欄介紹：A RAY，FB人氣漫畫…
心情沮喪、壓力大...一起來享受跑步吧！
2015-10-12
當你心情沮喪、工作壓力無法負荷，不妨試試「跑步」吧！跑步是一個隨時可行的運動方式。運…
一旦沾上毒…身癮易除，心癮難戒
2015-10-02
日前，吳姓知名美食評論家二度吸毒被捕，由於屬五年內再犯，依法恐面臨最重三年徒刑。消息…
懷念過去、擔心未來，如何幫助自己脫離焦慮情緒
2015-10-01
洪先生想到公司設的明年度計劃就輾轉難眠，面對老闆的要求總擔心自己做不到，想到時心頭一…
環境變遷、負擔沉重...老師，您累了嗎？
2015-09-28
隨著社會環境的變遷，教師的負擔較以往沉重許多。除了地位大不如前外，資訊爆炸時代的來臨…
人生或許避不開霸凌，但如何讓自己不成為受害者？
2015-09-26
曾是《大學生了沒》班底的模特兒楊又穎，今年4月在台中家中輕生過世，在她留下的遺書中提…
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